青春期总是长痘痘。什么原因？有没有祛痘效果好的面膜？

痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青春期男女。主要与雄激素和皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺管异常角化、痤疮丙酸杆菌过度繁殖和继发炎症有关。青春期激素水平不稳定，容易长痘。同时，饮食习惯、生活环境、心理因素也可能诱发痤疮。

1，雄激素和皮脂分泌增加:内分泌因素是长痘的重要因素。青春期男女由于身体的快速发育，会分泌大量的雄激素，体内雄激素水平升高，会使皮脂腺和皮脂分泌增加，从而导致长痘；

2.毛囊皮脂腺管异常角化:毛囊皮脂腺管过度角化使毛囊口变窄甚至堵塞，导致毛囊壁脱落的上皮细胞和皮脂不能正常排出，形成痤疮；

3.痤疮丙酸杆菌生产过剩:痤疮丙酸杆菌是人体皮肤的正常菌群，主要生活在毛囊的皮脂腺中。皮脂腺分泌旺盛会造成痤疮丙酸杆菌生产过剩，从而导致痤疮；

4、继发炎症:毛囊口堵塞导致皮脂等毛囊壁损伤破裂渗入真皮，引起毛囊周围炎症，不当挤压、捏、碰、挠、刺激皮肤等。，容易导致二次感染，诱发痘痘；

5.其他因素:吃太多辛辣食物、高糖高脂饮食、高温高尘环境、不注意面部清洁、熬夜、心理压力过大、使用糖皮质激素和雄激素类药物也是诱发或加重痤疮的原因。痤疮的发生有一定的遗传性，部分女性痤疮也可能与月经周期激素波动有关。

青春期长痘痘是正常现象，一般会随着成长而缓解。还要调整生活习惯，保持健康清淡的饮食，避免熬夜，注意个人卫生，避免经常挤、抓痘痘。必要时可在医生指导下外用维a酸乳膏、红霉素软膏等药物。症状严重者应及时到医院就诊，避免出现急性化脓性病变、疤痕等并发症。