老年斑返老还童药浴泡沫无瑕肌肉。
由于生活方式的改变，老年斑趋于年轻化。黄惠娟的中医建议人们可以通过身体调理和药浴来预防斑点。(摄影/黄智雯)什么是“老年斑”？
老年斑又称“长寿斑”、“老年色素斑”或“脂溢性角化病”，是一种局部角质层异常增生的衰老性疾病，常见于老年人。但现代人由于生活不规律，经常在没有适当防晒的情况下暴晒，导致身体发生变化，肝肾气虚，代谢紊乱，导致老年斑有年轻化的趋势。
肝肾功能障碍容易出现老年斑。
黄惠娟中医表示，老年斑主要是由于身体机能退化导致肝肾失衡，在治疗过程中服用药物进行身体调理效果最佳。常用的方子是六味地黄丸。如果斑点变成黄褐色，通常与内分泌失调、肝气郁结有关，可以用加味逍遥散加减方药。如果血液循环太差，可以用血府逐瘀汤，入肝活血化瘀；如果伴有黑，可能是肾气不足，或者患了肾病。可以用川牛膝、车前子等药材帮助利尿消肿。对于面色晦暗，伴有气虚水肿者，茯苓、黄角可加强行气，排除湿气。
中药药浴外敷预防老年斑
老年斑是肝肾疾病体质的外在皮肤表现。除了口服药物的物理调理外，皮肤还可以通过外敷和药浴处方吸收药物的作用，并能进入肺经产生倍增效应，淡化斑点，防止老年斑的形成。
外敷:将白芷、白鲜皮、麦冬、天花粉、麦冬、川贝母等白色药材按1: 1的比例研成粉末，然后加水调成糊状，敷在皮肤上。
药浴实践:
将外敷的药材用药袋包好，放入水中煮沸取药性，再放入温水中沐浴，使药效渗透到皮肤中，调节肝肾功能。
对于肝肾功能特别差的人，可在上述药浴材料中加入何首乌、桃仁、红花，补肝强肾。但是，患有出血性疾病的人应该考虑减少或避免使用红花。
对于血液循环不好的人，可以在上述药浴方中加入当归、川芎三份，促进血液循环，改善皮肤问题。
黄惠娟的中医表示，药浴所用的药材，大约可以煮沸2至3次，浸泡温度要适中，浸泡时间约为15分钟，每周2至3次左右，既能达到预防老年斑的效果，又能达到美白、保湿、美肤的效果。此外，爱美的女性也可以以此为配方，加入黄豆粉或绿豆粉做成洗脸水，加强清洁出油美白，预防斑点形成。