肠胃无力，吃什么可以改善这个问题？

注意饮食，饮食适度，不要吃太多，三餐1按时吃，营养合理。尽量少吃生冷和油炸辛辣食物，少吃肉，多吃蔬菜水果，充分补充体力，多吃维生素和矿物质。

你也应该少吃产气的食物，如土豆、萝卜和大豆。慢性肠胃病患者也要多喝稀粥，如小米粥、玉米粥等，并及时补充盐水，因为肠胃病患者可能会脱水。他们平时可以随身携带一些生花生，对养胃有很好的作用。在主食方面，他们应该吃一些馒头或面条，他们必须更加注意休息，保持足够的睡眠。