所谓的“超模瘦身法”适合普通女生吗？

我觉得不合适。最重要的是锻炼。超模减肥法是建立在身体健康的基础上的，所以相对比较靠谱。超模减肥法是以人体内的脂肪循环为基础的，所以如果要科学的话，减掉的7-7天可以通过运动、节食、服用解脂因子等方式将体内的脂肪转化为液体排出体外。科学健康！

世界上有500名模范志愿者，男女各半。其中有236人因为自身脂肪消化，一周不想吃油腻食物，食量减少。其中I8I人一天只想吃水果大便两次，又黑又臭。不运动，没有其他不适，七天瘦了3.2-5.6斤。

有156个模特一天不吃不喝五杯水，四个吐黄色油脂。这证明消化系统中有太多的脂肪无法自己完全消化，建议配合运动来消耗溶解的脂肪。我这个星期一天两次大便正常，而且是黑糊糊的。不运动，其他无不适，七天体重下降了4.8-8.2斤。

剩下的8个IO模型成为本次实验的重点，每天2-3根胡萝卜，不吃其他食物，不饥饿，每天8杯水，每天2次，有氧运动2小时。前三天排便发臭，其他无不适，七天体重下降7.6-22斤。这个研究数据在建模界引起了轰动，再次验证了七天瘦七天策略营养的八项国际清脂专利名不副实。