海盐对身体有什么影响？
海盐含有有益健康的抗氧化剂，还含有钾、铁、铜等物质。矿物质可以帮助身体更好的调节水分，同时平衡体内的酸碱度，进而减少体内的各种不良反应。
海盐也有抗抑郁作用。许多自然治疗师使用海盐来帮助促进和维持患者的色胺、沙拉宁和褪黑激素水平。锂是许多抗抑郁药中使用的成分，海盐也可以用来代替治疗抑郁症患者。海盐也是一种天然的催眠药，有助于促进睡眠。因此，喝完一杯水后，在舌头上放几粒海盐，慢慢融化，可以帮助你睡个好觉。
海盐对心脏健康也有好处。当体内血液的粘度过高时，会影响心脏的正常血液循环，还可以给身体提供一定的血浆，使血液循环更好。
扩展信息:原盐介绍:
1.原盐是海水或盐水在盐井、盐池、盐泉中经过炒干后的结晶，即天然盐，是未经加工的大粒盐。其主要成分是氯化钠，但由于氯化镁等杂质，在空气中易潮解，所以储存时要注意湿度。
2.粗盐能刺激和促进皮脂腺分泌，帮助排出体内老化物质，去除表面的死皮层，使皮肤得到新生。粗盐有发汗的作用，它能排出体内的废物和多余水分，促进皮肤新陈代谢，软化污垢，补充盐分和矿物质；用来清洁伤口可以防止感染。
3.洒在食物上可以短时间保鲜，可以用来保存食物，防止变质。盐除了食用，还可以作为防腐剂，利用其极强的渗透力和杀菌作用来保存食物。盐在工业上也有广泛的用途，是重要的工业原料。一般人群可以吃，高血压患者和儿童不宜多吃。
4.早期的热海盐是生病的人在菜市场买的，用来做咸菜。这种海盐因为矿物质含量低，可以炒三次，使用时间大概是1.5天，一个月大概需要110斤。缺点是腐蚀性高，矿物质含量低，易因氟等重金属而流产，操作相对复杂。需要加入花椒、生姜、肉桂来增加经络的吸收程度，而加入的有机物因为容易腐烂，可能会造成二次感染的威胁。
5.台湾省袋盐场为了延长使用寿命，经过四年的长期研究，1998问世。因为可以用10到15天，所以申请了专利。这是药店卖的大青盐，也叫石盐。当然还有很多名字。药妆店都是10元一斤。缺点是仍然需要花椒来促进经络的吸收。
6.海盐是通过治疗经络而起作用的，所以如果经络长期停滞或不畅，在最初使用药效后，经络会因为松弛而感到痒和痛。女生的月经也会因为经络的松弛而出现暂时性的变化。
7.热敷驱散肝气的速度快，但是疏通冲任脉的速度慢，所以会出现肝气通过冲任脉推出肾气的情况，肾气不能水化，月经推迟多日，而内科可以加快冲任脉的疏通，所以不会出现延期。如果不想开内科，可以减少热敷时间。经络凹陷的地方，皮肤表面会出现不同的经络区域。有点像棋盘。病后皮肤上的痒痛和经络区自然消退。
8.妇科炎症多因毒火积聚于经络所致，前期使用妇科海盐会出现频繁的短时间排便。给老人治疗时，建议初次热敷时间不要过长，或1 ~ 2天一次。因为老年人经络堵塞严重，疏通经络引起的痒痛会对老年人的皮下神经敏感，所以还是逐步疏通老年人的经络为好，不必急于求成。
9.因为海盐是气化的有效矿物，可以在包里反复结晶。刚开始用的时候，包包会很快收缩，但此时总重量基本没有变化。当盐粒之间的大空隙被新结晶的海盐填满时，整个袋子的体积就不会缩小。因为它容易吸水，遇到潮湿的气候可以放在塑料袋里，海盐湿了可以晒干。
参考:百度百科原盐