吃什么食物可以升高白细胞

1，多吃富含营养、高热量、高蛋白和维生素的食物，如瘦肉、新鲜果蔬、动物肝脏等。

2、多吃花生、枣、核桃、山药、枸杞子、丁香、茴香等。，这些食物都有补血补气的功效。

3.如果患者仍有气血两虚的症状，多吃温性食物，如牛羊肉、鸽肉、海参、龙眼肉、蚕豆、栗子等。

4.虚热型患者若患有白细胞减少症，应以补充白细胞、降火的食物为主，如柿子、丝瓜、菠菜、菠菜、莲藕、文蛤、银耳、木耳等。

5、鸡汤，鸡汤不仅含有丰富的热量和营养成分，对于体质较弱的患者来说也更容易吸收营养，并能帮助增强免疫功能。

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白细胞减少症患者大多属于中医虚证或疲劳范畴，应避免以下食物:

1.柿子:凉性的水果容易损伤脾胃的阳气。任何有白细胞减少症的人都应注意不要服用。

⒉⒌⑴:性寒，破坏积聚，耗气。白细胞弱的人不宜食用。白细胞减少的人不宜多吃。

【13】槟榔:为破气伤义之果。白细胞减少弱的人不宜服用。

4.薄荷:辛凉之品，能祛风散热，只泻不补。因此，所有虚弱的疾病，包括白细胞减少症，都应避免。

5.芥菜:又称雪里蕻，常被民间视为头发，有耗气损体的缺点，所以白细胞较弱的人不宜多吃。

6.白细胞减少症患者也应避免食用生萝卜、萝卜缨、地脑壳、苦瓜、金桔等耗气伤身之品。