从羊胃中提取的维生素b12胶囊和石天营养高钙颗粒一起吃吗？

维生素有助于钙的吸收，同样这种食物也没有什么不好的影响。

维生素B12的功能和作用

1.促进红细胞的发育成熟，使机体造血功能处于正常状态，预防恶性贫血；保持神经系统的健康

2.以辅酶的形式存在，可以提高叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；

3.它能激活氨基酸，促进核酸的生物合成，从而促进蛋白质的合成，对婴儿的生长发育有重要作用。

4.代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物和蛋白质能被身体适当利用；

5.消除烦躁，集中注意力，增强记忆力和平衡能力。

6.它是神经系统健全功能不可缺少的维生素，并参与神经组织中脂蛋白的形成。

钙，英文别名CalciumshotNmmdia钙离子。钙屑。钙是一种金属元素，符号Ca，位于化学元素周期表的第四周期和IIA族。室温下为银白色晶体。动物骨头、蚌壳、蛋壳都含有碳酸钙。可用作合金脱氧剂、石油脱水剂、冶金还原剂、铁和铁合金脱硫脱碳剂、电子管吸气剂等。它的化合物在工业、建筑工程和医药方面有很大用途。