呼啦圈的历史

获得这个玩具的专利权是不可能的。到劳动节的时候，已经有十几家公司仿制了它，并以另一个商标出售。今年秋天，如果算上国内外所有的仿制品，呼啦圈的总销量估计有几千万。使用它的人太多了，欧洲医学杂志已经发出警告，要警惕过度的强度和对身体的损害。实际受伤的例子很多。在荷兰莱顿，一名荷兰女子被送进外科手术室切除阑尾，但医生检查后发现，她的病其实是因为腹肌损伤，完全是呼啦圈旋转过度造成的。在英国，呼啦圈的销量达到了25万个。英国医学协会发出警告:“任何被发现患有心脏病的人都不应该玩呼啦圈，任何缺乏训练的人都不应该在开始时玩得太用力。”在日本，医院的急诊室里挤满了因玩呼啦圈而导致腰椎间盘突出、脊椎错位的患者。

约旦的宰乃太后从欧洲回来的时候，行李里也有一个呼啦圈，应该是为了证明呼啦圈不是什么不当的东西。然而，一些玩具制造商仍然紧张。成年人愿意看别人玩呼啦圈是因为有些人的臀部相当诱人。那年秋天，每当举行足球比赛时，总有一种意想不到的快感:看着迷人的乐队领队疯狂地扭动腰肢，引得成千上万的观众大呼过瘾。

不管观众有什么淫秽的想法，这种新的美国事物在其他国家仍然很受欢迎。在德国，没有孩子的德国人买玩具总是有点不合理。为了避免被看到，他们要求店家把货物包好，晚上送回家。一个比利时探险队出发去南极的时候，行李里也有20个呼啦圈:这些钱是作为娱乐费用的。在华沙，一份面向年轻人的周报居然说:“如果轻工业部和手工业局不开始生产呼啦圈，我们在这方面的进步，特别是从国际角度来看，将会大大落后。”两个部门还在拖后腿，于是呼啦圈就通过东德走私进来了。

呼啦圈热来的快去的也快。到了1959的夏天，很多城市的垃圾场都堆满了废弃的呼啦圈。无论如何，从这种狂热中可以看出，即使是美国大众文化生活中的一件小事，也会对世界其他地方产生巨大的影响。1.双脚与肩同宽站立，手臂在背后3点钟方向和9点钟方向。握住呼啦圈，使其与身体保持30厘米的距离。吸气，挺胸，尽量夹住肩胛骨。

2.顺时针转动呼啦圈。

3.回到初始位置，逆时针转动呼啦圈，直到右手置于头顶正上方，左手置于臀部后方。保持10秒，慢慢深呼吸，然后回到初始状态。