眼睛干涩疲劳是怎么引起的？

眼睛经常干涩疲劳，这是视疲劳的症状。视觉疲劳会引起眼睛干涩、眼睛干涩、眼睛酸痛、视力模糊，甚至视力下降，影响人们的生活和工作。病因可由以下因素引起:一是眼睛的异常屈光状态，如近视、远视、散光、老花眼等。，不戴相应的矫正眼镜，眼睛需要用相当大的调节力才能看清物体，会加速眼睛疲劳。第二，眼疾也是导致视疲劳的原因。第三，体质和不健康的生活习惯，如缺乏锻炼、经常失眠、烟酒过度、眼睛卫生不注意等，都可能导致。视疲劳的治疗原则是让眼睛充分休息，局部热敷改善微循环，可以有效改善视疲劳症状。

干眼症的常见原因有:

1，中老年人，泪液分泌功能下降，眼睛干涩出现；

2、经常看电脑电视，眨眼的频率明显降低，泪膜蒸发的时间会明显延长，导致眼睛干涩。

3.当你疲劳时，你可能会有眼睛疲劳、烧灼感、充血、发痒、干燥和不适。

干眼症状出现后，最好找眼科医生做相关检查，明确干眼症的病因，并根据病因进行治疗。

治疗:

1，注意眼部休息，避免过度用眼。

2.维生素A胶囊:5000单位，每日1粒。

多吃鱼、猪肝、胡萝卜等富含维生素A和D的食物，补充适量的VB1和VB12，有助于眼疲劳的恢复。

3、矫正眼药水:可以缓解视疲劳和眼睛干涩的症状。

4.维地西(卡波姆滴眼液)可作为干眼症和泪液分泌减少的替代治疗。

眼睛是我们心灵的窗户。对于视力和眼睛的保养，每个人都必须遵守正确的方法和原则。平时需要长时间在电脑前的朋友，要注意给眼睛放松的时间，不要注意24小时给眼睛休息，这对眼睛的伤害很大。