空调病有什么症状？如何看待？

空调房和室外温差大。如果人们经常出入空调房，就会引起咳嗽、头痛、流鼻涕等感冒症状。如果空调房温度调得太低，长时间衣服单薄，会引起关节疼痛，空气不流通，容易让人头晕。这些症状就是空调综合征，俗称“空调病”。空调病主要表现在呼吸道、内分泌、胃肠道三个方面，其中呼吸道最为明显。一旦出现相应症状，要及时治疗。另外，现在患空调病的大多是年轻人，尤其是在公司上班，经常在中央空调下的白领上班族，所以这些人要特别注意。很多人没有意识到长时间吹空调带来的危害，认为只是感冒，头晕头痛，尤其是年轻力壮的人并不在意。众所周知，冷空气对关节的伤害很大。如果不注意保暖，到了老年就容易得关节炎，而且很难再治好。夏天，室外空气灼热，人们普遍穿得少。可是室内空调吹的厉害，衣服又那么薄。这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液循环不畅，导致关节损伤，受凉疼痛，如颈背僵硬，腰四肢酸痛，手脚发冷麻木等。另外，房间里太“冷”也容易导致肠胃运动减弱。另外，夏天人们经常吃冷饮，肠道内外都被“寒”所控制。很多人又拉又吐也不奇怪。其实这种交感神经兴奋引起的自主神经紊乱，年轻女性最容易出现，主要表现为月经紊乱。现在很多白领女性都在公司办公室上班，整天在低温空调下，同时穿短裙。本来他们体质就比较弱，手脚散热快，导致血管舒缩障碍。这样的冷刺激很可能会影响卵巢功能，引起排卵障碍、月经紊乱或剧烈腹痛。医生建议，长期在办公室工作的人，尤其是经常坐办公室的人，不妨准备一套长款西装长裤，尤其是年轻女性。最好用毛巾或厚衣服保护膝盖的关节，同时定时站起来运动，改善末梢血液循环。尽量利用自然风给家里的空调降温。有些年轻人和胖子在家整天开着空调，或者大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低。还有人甚至跑到空调下面直接吹，就一会儿，却不知道直接吹的时候，风速增大，温度会下降3 ~ 4℃，头会晕。而且，突如其来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，导致头痛。我经常听到经常坐在空调房里的人说:“我觉得头晕，眼冒金星，忘记事情。”其实这是空调病引起的常见脑神经失衡反应。空气中含有的负离子能抑制中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是空调吸收了太多的阴离子，使得房间里的阳离子越来越多。阴阳离子的失衡也使人的大脑神经系统失衡。呵呵，我是健康记者。这些是医生告诉我的。