乳腺增生的症状乳腺增生的症状有哪些？
1，乳房胀痛
乳腺增生的症状常为疼痛或刺痛，可累及一侧或双侧乳房，以一侧多见，疼痛剧烈者不宜触摸，甚至影响日常生活和工作。疼痛可放射至同侧腋窝或肩背部；乳腺增生的症状可表现为乳头疼痛或瘙痒。乳房疼痛常于月经前几天出现或加重，月经后明显缓解或消失；疼痛也会随着情绪变化、疲劳和天气变化而波动。这种与月经周期和情绪变化有关的疼痛是乳腺增生临床表现的主要特征。
2.乳房肿块
肿块可发生在一侧或两侧乳房，单个或多个，通常发生在乳房外的上象限。表现为大小不等的片状、结节状、条索状，其中以片状最常见。边界不明显，质地中等或略硬，与周围组织无粘连，常有压痛。大多数乳腺肿块也有随月经周期变化的特点。月经前肿块变大变硬，月经来潮后肿块变小变软。
3、乳头溢液
少数患者乳腺增生的症状会出现乳头溢液，为自发性溢液，多为淡黄色或乳白色，少数人挤压乳头可见到乳头溢液。如果有血性或褐色分泌物，要小心。
4、月经失调
乳腺增生的部分原因是体内内分泌失调引起的，也可能导致月经失调的症状，导致月经不调、量少或色淡，还可能伴有痛经。
5.情绪变化
对于乳腺增生患者来说，往往伴有乳腺癌，会导致情绪变化或波动，使其情绪受挫或烦躁易怒，每次生气、紧张或劳累时都会加重。
6、乳腺增生不能吃任何东西？
1、咖啡、可可、巧克力，是很多女性的最爱，而这类食物通常含有大量的黄嘌呤。这类食物是导致乳腺增生的一大原因，所以患有乳腺增生的女性朋友最好少吃这类食物。
2、蜂蜜，很多女性认为蜂蜜是最滋养女性的。其实蜂蜜是一种含有雌激素的食物。如果吃多了，不利于女性乳房健康。
3、酒精，喝酒不再是男人的专利，生活中很多女性都开始喝酒了，而且酒精会大大增加女性得乳腺肿瘤的概率，另外，吸烟也会影响乳腺增生的恢复，所以女性不仅要学会拒绝吸烟还要学会拒绝二手烟。
4、隆胸保健品，隆胸保健品被很多女性误以为对乳房健康有好处，导致这些产品中含有大量的雌激素，虽然能让女性在短时间内变得更有魅力，但却是以牺牲女性的长期健康为代价的。
5、刺激性食物，辛辣食物是现代人的一种饮食习惯，这种刺激性食物也会对乳房的恢复产生不利影响。
6、油炸、发霉、腌制的食物，生活中很多女性都喜欢吃这些食物，尤其是腌制的食物是部分女性的最爱，而腌制的食物中含有大量的亚销售酸盐，对女性朋友的身体非常不利。
7、进补食物很多人生病后都会给自己吃一些进补的食物，其实对于乳腺增生患者来说，吃太多也不会有利于乳腺增生的恢复，所以日常进补也要适量。
8、油腻食物油腻食物过多，会增加脂肪的吸收，使激素水平升高，不利于乳腺增生的康复，所以对于乳腺增生患者来说，日常饮食应以清淡为主，少吃油腻食物，这样更有利于减少脂肪的吸收，降低激素水平，从而促进乳房的健康。
9、公鸡、鹅、猪头等发物不利于乳腺增生的恢复。