男生喝太多豆浆有什么危害吗？

大豆异黄酮是一种激素样物质，结构和性质与雌激素相似，具有与人体内雌激素受体结合的能力，所以一直被称为“植物雌激素”。这种“植物雌激素”不同于药物雌激素。雌激素对人体的作用是单向的，直接增加激素含量。

豆制品中的“植物雌激素”对人体有双向作用。人体内雌激素不足时，可以补充；当人体雌激素不缺乏时，植物雌激素具有抗氧化等积极的生理作用。

因为植物雌激素的生物活性只有药物雌激素的千分之一，所以对于年轻女性来说，每天一杯豆浆不足以引起雌激素水平的明显变化。对于男性来说，豆浆中的植物雌激素并不能逆转激素平衡。

更不可能影响男性性征或者影响男孩的正常发育。豆浆含有丰富的植物蛋白、钙、维生素等营养成分，可以调节女性内分泌系统的功能，也是男性预防骨质疏松的最佳食物之一。

扩展数据:

注意:

1，任何食物都不能过量食用，营养丰富的豆制品也不一定适合所有人。首先，大豆中嘌呤含量高，不适合痛风患者食用。

2、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜吃豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或引起胀气。

2、豆类含有一定量的低聚糖，会引起嗳气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。

4.胃炎、肾衰竭患者需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，应禁食。

人民网-男性适合喝豆浆吗？