喝酒前吃什么不容易醉？防止醉酒的最好方法是什么？

1，牛奶，酸奶

喝酒前喝一杯牛奶，不仅能养胃，还能形成一层保护膜，减少酒精对胃的伤害。

2.生大豆

据说喝酒前吃泡好的生黄豆可以防止醉酒。因为这些蛋白质变性后，可以消耗酒精，减少酒精的伤害。

3、淡盐水

喝酒前喝点淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。

4.面条食品

喝酒前，胃里要消耗一些东西，避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包馒头，不容易避免喝醉。

喝酒有什么小窍门？

1，喝酒前喝一杯牛奶，或者吃几片面包，不要空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

2，估计是长期饮酒，提前服用VB族直到应酬逐渐减少，为了保护肝脏。也可以有意识地多吃富含维生素B的动物肝脏、猪肉、牛羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内的Vb含量。

3.喝白酒时，多喝开水，以利于酒精尽快随尿液排出体外；喝啤酒的时候，要经常上厕所；喝烈性酒时最好加冰。

4、饮酒不宜过快过猛，应慢慢喝，让身体有时间调服乙醇。酒桌上罚几杯或者闷一口，很容易醉。

5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，提高身体对乙醇的解毒能力。

6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。

7.喝酒时多吃豆制品，其中卵磷脂有保肝作用。

8.疲劳时暂不饮酒为宜。

9.服药后不要饮酒，尤其是服用安眠药、镇静剂和感冒药后。

10，不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等。喝酒时，以免加快身体对酒精的吸收。