应天牌维生素E硒片怎么样？

E(维生素E是一种脂溶性维生素，包括四种生育酚和四种生育三烯酚，是一种抗氧化剂。早在20世纪20年代就发现了维生素E。埃文斯和他的同事发现，变质的猪油会导致老鼠不育。

1922中，国外专家发现一种脂溶性膳食因子对大鼠的正常繁殖是必不可少的。这个因子在1924中被命名为维生素E。晶体1936是由瑞士化学家合成的。

食物来源:

富含维生素E的食物有:压榨植物油(具体种类见下文)、果蔬、坚果、瘦肉、牛奶、鸡蛋、柑橘皮等。水果和蔬菜包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、包心菜、羽衣甘蓝、生菜、红薯和山药。坚果包括杏仁、榛子和核桃。？

压榨植物油包括葵花籽、芝麻籽、玉米、橄榄、花生和山茶花。此外，红花、大豆、棉籽、麦胚、鱼肝油等都含有一定量的维生素E，其中以麦胚最为丰富。起初，大多数天然维生素E是从麦芽油中提取的，通常是从植物油和大豆油中提取的。

以上内容仅供参考:百度百科-维生素E