羽毛球跳杀动作要点

在羽毛球运动中，杀球是最具攻击性的方式之一。起跳大力杀球需要身体的协调，所有的力量都会用到。如何暴力跳杀？来和我一起看看吧！

在羽毛球运动中，杀球是最具攻击性的方式之一，它包括跳跃、正手杀球、过头顶杀球和反手杀球，四种方式的使用方式各不相同。杀球时要多看，及时跟上，抓住有利的杀位。

跳杀的前提是练好定点杀，否则就是扯淡。跳杀需要一定的弹跳力和预测最佳击球点的能力。跳到最高点时，身体要张开，最好呈拱形。上半身和大臂的扭转带动小臂带动手腕突然压指，秒杀对方空挡位置。越靠近对手的边线越好。

跳杀:

1.选位置:跳杀位置大概是场的四分之三。如果太靠后，力量就会降低，不利于正面防守。双脚分开与肩同宽站立，身体与球网成45度角，握脚向后。

2.起跳:起跳时降低重心，地面起跳，手臂自下而上抬高，将力量从腹部、胸部、手臂转移到球拍上。注意先提臀，再踢小腿。

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3.向后移动:准备跳杀时向后移动。

4.跳杀:跳起来后，球拍的头下部抬高过头顶，正手握拍，快速有力地击球。