睡床垫后腰疼是怎么回事？

这一般和床垫的选择有关。床垫太软，不能给腰椎足够的支撑。时间长了，腰椎会酸痛，容易变形。建议买硬床垫，可以衬托腰椎，睡觉更舒服。如果睡床垫后出现腰痛症状，要考虑腰肌劳损或腰椎间盘突出的可能。你需要及时去医院的骨科，让医生先检查一下身体。如果认为是腰肌劳损引起的，一般可以对腰部做理疗保健，背部疼痛的逆行治疗，在平地上向后行走，尽量保持双膝弯曲，腰部放松，双手空握拳头，食指四指包裹，手臂前后摆动自如，或双手反过来拍打腰部，每日一百至二百次，半个月后背部疼痛可明显缓解。热水瓶塞，治疗腰痛的方法，一手按住患者腰部，当到达痛点时，另一手取下热水瓶塞。瓶中热水温度约90摄氏度，上面贴两层纱布，触摸压痛点23秒，然后取消，防止烫伤，换成连续三到五次，每天一次，持续一周，也能缓解腰痛。仅此而已。祝你早日康复。