包包们刚刚还在，走了很多弯路后总结出来的，连产科医生都夸了，没有一根鸡肋

作为一个极简主义者，在我怀孕期间，当我花了几个月的时间学习包包时，我不仅阅读了互联网的策略，还问了我已经生过孩子的朋友，并确定如何使用一切。

但是！！！还踩了很多坑。这一次，我会把包里的必备物品列一个清单，供你参考，让你少走弯路。

鉴于产科的特殊性，孕妈妈随时都有可能急诊来院。建议孕妈妈在怀孕32周后刚开始准备包包，想什么就随时放什么，可以集中在一个行李箱或者包里。遇到紧急情况，他们可以从拉起开始。

即使你不回家，别人也可以帮你做。随身携带的物品建议单独装袋，方便取出。

1，各种证书

身份证或户口本、医保卡、北京就诊卡(如有)、病历卡(有已确诊病例和病历号的孕妈妈用)、出生证明(部分医院要求，我院不要求)。

2、病历

所有与本次妊娠相关的检查及病历(我院孕妇主要参考孕妈妈手中的“大白纸”及各项检查结果)，有特殊病史(如哮喘)或子宫手术史(如肌瘤切除术)的孕妈妈建议带上上次治疗相关的病例资料及妇幼保健手册。

3.银行卡

我们在办理住院手续时可以刷卡(储蓄卡、信用卡)并接受现金。我们可以刷卡(储蓄卡、信用卡)并接受现金。

4.定期服用药物

如降压药、胰岛素、哮喘患者常用的平喘药、孕期复合维生素等。

5.手机和充电器

可以联系家人手机准备一个充电宝和充电线，以备不时之需。

1，日用品(食品)

热水瓶，带吸管的杯子(或者只是杯子+吸管)

保温杯可以保证随时喝温水，产后多喝水有助于开奶。

吸管主要是剖腹产妈妈用的，顺产的妈妈基本可以直接喝杯子。

如果打算顺产，准备一些红牛或者巧克力。关键时刻咬一口，给你满满的力量。

红牛可以在医院买，但是巧克力可以提前准备，一定要买自己喜欢的口味，哈哈。

没力气的时候吃了一口巧克力，差点喝了一罐红牛。我生来就用尽全力。关键时刻给我力量的不是我老公而是红牛！

马宝的脸盆和毛巾，看个人情况，用处不大，所以我直接用一次性面巾。

买了子曰牙刷和子曰漱口水，用处不大，但使用效果一般。如果不是特别敏感，可以用平时的牙膏牙刷。

建议个人洗漱用品根据实际情况准备，家用的也行。

2.洗涤和保护

嫩肤洗发水

德国专业孕妇品牌，无香精无防腐剂，无香精零风险，成分绝对安全，一直秉承“专业、安全、有效”放在第一位。

还采用了荷兰进口的食品级叶酸，银耳专利成分，真正的无香，真正的氨基酸温和保湿洗发水。

添加的荷兰进口食品级叶酸，还能活化皮肤表皮细胞，促进保水和营养吸收。水分留存，你还在担心头发干燥粗糙吗？对头皮也有很好的保养作用。

均匀用水轻轻搓揉，泡沫丰富细腻，无刺激，清凉。因为洗的干净，保湿效果好，本来洗完下午就油的头发，巧妙地保留了两天！秋千也可以优雅别致。

自从用了嫩芙洗发水，头发每天都清爽蓬松。整个人不仅神清气爽，而且非常惊喜！

嫩肤妊娠纹精华

跟上面是同一个牌子！专门针对孕妇。食材的安全性也做到了极致。美和练都是绿色的，无香精，0%无添加，都通过了美国EWG安全认证。

核心成分是食用叶酸，孕妈妈应该很熟悉。叶酸在妊娠纹霜中起到嫩肤的作用，深层滋养肌肤底层，减缓肌肤衰老，帮助蛋白质代谢，从而达到紧致肌肤的效果。

叶酸也很温和，上手就能感受到柔软清澈的质地。

大量添加的积雪草提取物、神经酰胺、大豆提取物，增加皮肤弹性。结合德国先进的微生物发酵技术，能有效促进纤维聚合，具有良好的预防功能。

我从怀孕开始就一直涂在肚子上，后期怀孕了还坚持涂。生完孩子之前，我从没见过这么漂亮的大肚子。但效果因人而异。

会阴冲洗器

无论是顺产还是剖腹产，都建议作为备用。洗屁股很方便，孕期都可以用。

3.日用品(住宅)

哺乳内衣、乳垫、乳头皲裂膏。

母乳喂养是必不可少的，住院期间，尤其是出院时，肯定要用母乳内衣。

哺乳内衣，选择纯棉，柔软，无钢，摸起来舒服，因为产后乳房很敏感，选错了不舒服。既然用了哺乳内衣，就不想用别的内衣了。

住院的时候可能不需要防溢乳垫和防乳头皲裂膏。如果在离家不远的地方住院，建议不要带。

孕妇卫生巾

产后第二天或第三天，就不用穿计量卫生巾了。可以换成孕妇卫生巾，也可以用大容量卫生巾。如果是剖腹产，也可以选择裤型卫生巾，主要是节省伤口和一次性内裤。

在医院的几天，主要用的是L卫生巾。

产后三天恶露量减少，可以改用M码或者普通卫生巾。一开始不需要准备那么多，后期买超级方便。根据恶露情况补充就好。

l码:5-10片就够了，看个人产后情况。

m码:5-10块，看个人产后情况。也可以考虑普通卫生巾，比如睡衣。很多人反馈都很方便。就算月数太多，以后也能用。

有的人恶露时间长，有的人恶露时间短。以后她们会根据自己的实际情况购买卫生巾。

产后垫(能吸收水分子的层)

主要用于进候诊室，生孩子，产后检查，用的很多。妈妈必须买大号的。如果买多了，以后还可以当宝宝的尿不湿垫。

一次性内衣

建议给产妇买一次性内衣。普通一次性内衣太大，放不下卫生巾。当然，如果你用的是裤型卫生巾，就不会有这样的烦恼。

一种具有哺乳功能月服和排泄服

医院里不需要月光服，但是家里需要。月子出汗多，建议至少储备两套，建议棉质。冬天穿大衣就行了。

一双拖鞋:平时可以穿，冬天可以准备棉鞋。

月亮帽:平时的帽子就可以了，主要是出医院的时候挡风。

4、婴儿用品

宝宝的衣服，建议直接准备细腰带的连体内衣(和尚服)。细带更安全，不用担心划伤宝宝。如果连上了，就不用担心宝宝着凉了。

至少更换3-5套，买最小码的52就行，宝宝长得快，小码的不要买太多。

建议在给宝宝选择衣服时，选择标有“婴儿用品”的产品，选择宝宝贴身衣物时一定要选择A类产品。当你拿到新衣服的时候，首先要整理一下，检查一下衣服有没有尖尖的，有没有容易脱落的小物件，比如绳子。

婴儿包，至少两个，以防婴儿弄湿。

浴巾和口水巾:推荐棉纱。

出生后第二天，宝宝就可以洗澡了，由医院护士操作，准备替换的衣服和浴巾。

口水巾，新生儿巾:洗脸，擦嘴，吐奶都很方便。建议至少三个。

纸尿裤:一般出生后先用NB。建议一开始不要囤积太多，主要是宝宝长得快，选择适合宝宝的纸尿裤需要一段时间。尝试不同的品牌是无害的。

每天至少5-6片，根据住院天数而定，建议准备一小袋，剩下的留在家里。

其他特别提示

1.住院期间，一般只需要穿医院为孕妈妈准备的专用衣服，所以只能携带内衣；建议孕妈妈佩戴方便哺乳的棉质哺乳文胸，最好准备2~3件，不用钢托替换。内衣以棉质内衣为主，3~4件，一次性内衣只用于应急。

2.太高(180cm以上)或太胖(100kg以上)的孕妈妈建议带1~2套家用衣服(根据衣服厚度而定)，这样医院病号服不合身的时候可以用。

3.餐具最好准备1可以用微波炉的餐具，以备需要时使用。我们医院为孕妈妈准备了微波炉。

4.产后垫是指具有一定隔离和吸水功能的纸垫。医院会为孕妈妈准备一个，通常足够孕妈妈使用。如果不够，也可以购买。但是如果孕妈妈想自己准备，可以携带1包。

5.不建议随身携带“大白本”。整个孕期的信息一旦丢失，有些东西是很难补上的。但最好和其他随身物品放在一起，方便随时取放。

6.患有糖尿病的孕妈妈可以自带血糖仪，如果没带，也可以使用医院的公用血糖仪。

7.婴儿一般在产后当天洗澡，出生当天不洗澡。所以宝宝出生后就可以带宝宝洗澡盆去医院了。当然，如果家比较远，入院的时候带上也是可以的。

8.没有特殊情况的孕妈妈一般住院到产后1~3天。有并发症或并发症的孕妈妈会根据病情适当延长住院时间。需要引产或引产的孕妈妈，也会根据引产效果的不同，适当延长住院时间。孕妈妈可以参考以上几天准备物品。

还有，把三件最重要的事情放在最后:

迎接新生活的悠闲好心情；

家庭的支持和鼓励；

应对分娩过程的信心和勇气。

孕妈妈一定要记得带！！！