金花米宝的金花米宝与减肥
评价真正的减肥效果，就是比较减肥前后的以下数据变化:体重、体脂率、瘦体组织(瘦体重)。良性的效果应该是体重减轻，体脂率下降，瘦体重增加。3.2.1体重减轻并不完全代表体重减轻，因为减轻的体重可能来自于身体的脱水和/或瘦体质量的损失，同时体能降低；
3.2.2减肥不一定有明显的减肥效果，因为在减肥过程中，随着运动训练的增加，肌肉组织的量会上去，会降低减肥效果(肌肉组织的比重大于脂肪组织)；
3.2.3减肥效果不仅仅是用体重减轻来衡量，还可以用体脂量和体脂率的变化，或者用软尺来衡量体围的变化；
3.2.4通常情况下，人们减肥只考虑热量的摄入，忽略了营养平衡的重要性。减少热量摄入和饮食营养的平衡是健康有效减肥的必要条件，但单纯减少热量而忽视营养必然会降低健康。
3.3肥胖状况
3.3.1我国成年人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，总人口分别约为2亿和9000多万。肥胖“新生力量”全球第一；
3.3.2北京市卫生局公布，北京肥胖率全国第一，高血压发病率全国第一，每3人中超重1人，每5人中肥胖1人；
3.3.3中国卫生部公布了2005年城乡居民十大死因:恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病、呼吸系统疾病、损伤和中毒、消化系统疾病、内分泌和营养性疾病、泌尿生殖系统疾病、精神障碍和神经系统疾病。其中，脑血管疾病和心脏病的主要病因是肥胖，死亡率达到36%，五分之二的人死于心脑血管疾病。金华蜜宝的水溶性纤维能提供良好的饱腹感，能自动减少食量。
营养的改善
3.4.2.1低热量摄入，营养均衡——金华蜜宝中400多种营养活性成分完全可以满足细胞营养专利中提到的达到营养均衡的要求，金华蜜宝饮料本身热量低，符合低热量高营养的要求；
3.4.2.2提高甘油三酯脂肪分解酶的活性，加速脂肪代谢——金华米宝含有多种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素，能提高甘油三酯脂肪分解酶的活性，从而减少脂肪细胞的堆积，达到减肥的效果；
3.4.3提高生活质量
3.4.3.1减少饮食中的油脂摄入——金华蜜宝中的水溶性膳食纤维可以吸收食物中的油脂，可以很好的减缓身体对油脂的吸收；
3.4.3.2体力充沛——金花蜜宝能有效提高体力，有利于在生活中通过有氧运动实现能量消耗；
3.5金华蜜宝蕴含健康减肥三要素:
3.5.1膳食纤维。膳食纤维能长时间保持饱腹感，有效减少饥饿感；增加饮食中的膳食纤维含量，可以减少热能的摄入，减少肠道对营养物质的消化吸收，最终使体内脂肪消耗起到减肥的作用。
水溶性纤维进入肠道后在食物团外形成一层纤维膜。果酸可以延长食物在胃肠道的停留时间，延长胃排空时间，减缓人体对葡萄糖的吸收速度，相当于减少热量的摄入。
水不溶性纤维能增加食糜的体积，刺激胃肠道的蠕动，使肠道的褶皱展开，相当于在肠道内形成一把刷子，能有效清理肠道内的毒素、粪便等致癌物质，减少其在消化系统的残留。
3.5.2优质蛋白质。优质的蛋白质可以轻松减肥而不会有饥饿感，提高人体对蛋白质的吸收利用；优质蛋白质可以保护重要器官的功能，维持骨骼和肌肉的健康，避免因蛋白质缺乏而引起的营养不良、抵抗力下降等症状；优质蛋白质还能维持基础代谢不变，保证必要的能量消耗，加速减肥过程中原有体脂的消耗，抑制反弹。
3.5.3复合维生素。细胞营养理论中的均衡营养来源于维生素。在脂肪转化分解过程中，许多生化反应需要生化酶和代谢中间体的参与，而许多维生素和矿物质是生化酶和代谢中间体的重要成分。维生素B2、B3、B5和B12直接参与脂肪代谢。多种维生素可以解决热量摄入高的问题。