苦瓜会着火吗?原理是什么?
苦瓜能火,苦味食物中含有的生物碱有解暑、舒血管的作用;苦瓜含有苦瓜皂甙,具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌、增强人体免疫力的作用。
苦性苦性寒,苦瓜能刺激唾液和胃液的分泌,促进食欲,帮助消化。苦瓜含有丰富的维生素C,爱美女性的最爱,苦瓜甙,减肥者最爱的“脂肪杀手”;抗癌物质蛋白脂质;还有糖尿病人需要的胰岛素多肽——P。这些丰富的有益物质,如果摄入足量,可以带来清热解毒、治癌、降血脂、美容保湿的强大功效。
扩展数据:
苦瓜中的营养成分:
苦瓜营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、多种氨基酸、苦瓜甙、糖、维生素A、B、C等人体不可缺少的营养成分。每100克苦瓜中维生素C的含量高达84毫克,约为冬瓜的5倍,黄瓜的14倍,南瓜的21倍,居瓜类之首。
此外,苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、无机盐和人体必需的钙、磷、铁等矿物质。能满足人体所需的各种营养,对人体健康非常有益。
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人民网-苦瓜四大功效助夏日清热解毒