夏天适合泡温泉吗？
泡温泉其实是一个非常好的解暑降温的活动。人泡温泉时，毛孔会迅速张开，体内的热量就会释放出来。通过反复浸泡，全身就像吃了薄荷糖一样，可以彻底消除身体的闷热，治标不治本。相反，如果人直接泡在冷水里，受到刺激毛孔会立刻闭合。虽然皮肤会感觉凉爽，但是体内的热量无法完全排出，过一会儿还是会感觉很热，达不到真正降温的目的。这就是为什么夏天洗热水澡比洗冷水澡更能缓解暑热的原因。
而且温泉多位于风景优美、植被良好的地方，也非常适合避暑休闲。泡过温泉，沐浴过山风，欣赏过处处美丽的色彩，这个夏天一定很凉爽。
当然，泡40多度的温泉水可以滋养补水，但有些人受不了。因此，夏季是一些温泉度假村的淡季。
为了吸引更多的客人泡温泉，让淡季不淡季，一些温泉度假村推出了夏季温泉，即喷洒冰雾降低池旁温度，或者用冰冷却温泉，使之成为冷泉、冰泉。此外，还有薄荷泉、菊花泉、清热解毒汤等水池可供选择。比如江西庐山的天目温泉，引进了一套冷雾降温系统，让温泉四季皆宜，比冬天更有情调。这种冷雾系统可以降温消雾，消毒驱虫，美化环境，营造奇幻的自然景观。冷雾沿着温泉入口穿过温泉区和绿道，在花草中、木屋小桥下喷射出来。它空灵飘忽，似雾似雨又似风；冷雾中夹杂着天然花草的精华和芳香，给人一种清凉的感觉。
有了这种冷雾系统，游客在夏天可以享受到“冰火两重天”的特殊感觉，所以温泉度假村一会儿如浮云。据了解，冷雾系统也被引入到江西龙湾、应城汤池等温泉度假村。这些度假村在夏季非常受欢迎，每个温泉点日均接待量为1，000-2，000人。
除了泡人工冷却的温泉，还可以泡冷泉。按照温泉水的分类，水温高于32摄氏度的为“温泉”，水温低于25摄氏度的为“冷泉”。冷泉是纯净的碳酸泉，水质清澈透明，不仅可以泡，还可以喝；冷泉从池底冒出无数气泡，像苏打水。刚入池时会觉得全身冰凉，但2分钟后会觉得全身温暖，让你感觉舒适，理疗美容更有效。夏天最适合人们乘凉。冷泉在中国、台湾省、日本、意大利等国家有着悠久的历史。台湾省的苏澳冷泉每年接待60多万游客。在中国，重庆的铜井泉世界是内地最早开发冷泉产品的景区。统景的冷泉日流入量为2万吨，温泉、冷泉一应俱全。夏天一到，这里就很拥挤。
夏天泡温泉，效果是排毒的两倍。
实事求是地说，夏天温泉排出的毒素比其他时候多，这一点中医脉诊理论可以充分证实。
传统医学认为“夏不流汗，秋不流涕，毒存百病，无毒健康出行。”
传统的排毒方式有跑步、打球、健身等。但相关医学专家认为，夏天泡温泉也是一种很好的排毒方法。
“泡温泉比较适合平时缺乏运动、出汗少的男女白领和高薪人士。由于缺乏锻炼，这类人很难适应大规模出汗。温泉不仅能排出体内的汗液，还能吸收大量的微量元素。”广西著名老中医黄焕成说。
温泉水中氡、偏硅酸、硫化物、氟、锶、锂的含量恰到好处。在洗温泉的过程中，这些物质被吸收后部分渗入体内，从而扩张血管，改变皮肤的酸碱度。
硫化物可以增强肾脏排除金属和尿素的能力；偏硼酸和氡都有消毒消炎作用；氡还能改善内分泌腺的功能，加速细胞新陈代谢，分解血液中多余的胆固醇和有毒物质并排出体外，促进血液循环。此外，温泉的pH值还有锦上添花的神奇功效。