有胃病就不能吃水果吗?哪些水果可以吃,哪些水果不能吃?
胃病不适合吃过量的水果,包括酸度高的水果,如山楂、柠檬等。含糖量高的水果,芒果、榴莲;寒性水果,如西瓜、柚子;多核水果,如柿子和西红柿。事实上,胃病患者并不刻意回避吃水果带来的风险。他们可以根据自己的实际情况调整饮食结构。新鲜水果对于胃病的辅助治疗还是很有好处的。
胃病的种类。胃病的种类有胃炎、胃溃疡、胃石、胃反流等疾病。大部分是幽门螺杆菌和长期服用阿司匹林等药物引起的。胃病一般会导致胃酸分泌过多,导致胃酸反流和胃溃疡;同时,食物中的物质会与胃酸结合形成胃结石,加重胃酸分泌,刺激胃黏膜。
酸水果。胃酸分泌过多时,不要吃酸性水果,酸性水果中含有多种有机酸。柑橘类水果含有柠檬酸,如柑橘、柠檬、橙子等。浆果类水果含有酒石酸,如葡萄、石榴、酸枣、桑葚等。含有苹果酸的水果有很多,如苹果、圣女果、山楂、桃子等。需要注意的是,有机酸的含量与水果的成熟度直接相关。
高糖水果。这种水果会导致胃功能下降,反酸等胃病,还会伴随并发症,包括血糖升高。这种水果有很多种,比如香蕉、芒果、榴莲、龙眼、雪梨、菠萝、甘蔗、枇杷等。
凉果。胃内容物是一种常见病,可导致功能下降和萎缩。所以吃凉性水果一定要注意季节和食用量。如果冬、秋、冬季天气寒冷干燥,就不要吃西瓜、柚子、猕猴桃、雪梨、柿子。夏天天气热的时候,可以适量食用。
核果。柿子、西红柿中的鞣酸等物质与胃酸形成结石,从而刺激胃黏膜。不要空腹吃。