洗私处不是女人的专利，男人也要养成睡前洗私处的习惯。

女性阴道分泌物多，擦下体似乎必不可少，已经形成习惯。男人几乎没有洗私处的习惯。阴囊和阴茎皮肤皱纹、汗腺和分泌物多，通气性特别差。穿化纤内衣透气性差，所以汗液、残尿、粪便不干净等等。而且夫妻同房的分泌物会污染整个阴茎、阴囊、会阴。这种条件非常有利于细菌和其他微生物的繁殖。不洗的话，不仅不好闻，对皮肤也不好。

中老年人皮肤变薄，抵抗力下降，不仅生殖器会被侵蚀，腿部也会被侵蚀。还可能引起男性局部疾病，如阴茎癌、精囊炎、股癣等。在性交过程中，如果将这些不洁物质和微生物带入阴道，会影响阴道的清洁，甚至引起感染。

男性也要养成睡前用温水清洗私处的习惯。不要只是做个姿态，会适得其反。比如有些人以后会用水洗脚，却不知道脚气的霉菌会感染生殖器，形成股癣。

清洗顺序一定是先清洗生殖器官，再清洗肛门，再清洗肛门，再用同一盆水清洗生殖器官。按上述顺序晾干。再准备一条毛巾，不要和洗脚毛巾混在一起。用水清洗，然后用毛巾擦干。

冬天睡觉前用温水清洗下体，用热毛巾摩擦会阴部，可以促进血液循环，预防疾病。对中老年人失眠、阳痿、痔疮也有明显疗效。

穿牛仔裤的影响主要局限在会阴部。牛仔裤让睾丸紧贴会阴，阴囊的散热也会受到影响。所以睾丸温度会升高，可能导致睾丸精子紊乱，男性不育。