如何祛除脸上的痘疤！！
红斑是由于原来痘痘区域的细胞发炎，导致血管扩张。但痘痘消失后，血管不会马上收缩，形成暂时性的红斑，呈扁平红色。皮肤温度升高或者运动的时候会更红。这种红斑不是疤痕，4到6个月内会逐渐消退。
黑斑是痘痘发炎后的色素沉着，使得比红痘痘长的地方留下了又黑又脏的颜色，使皮肤暗沉。这些黑色其实是会随着时间慢慢消失的，所以没有耐心的人只好涂一些可以退黑色素的药膏或者接受果酸嫩肤和维生素C导入。
这种色斑和色素沉着时间长了会自然消失，所以一般都是暂时性的假疤痕，不是真疤痕。当然，红斑和黑色素沉淀需要一段时间才能消失，否则收缩的血管就不会收缩，红肿就不会退；本该由细胞运走的色素没有运走，黑色素就消失不了。
敷面膜也有助于痘印的恢复。一方面，在敷面膜的时候，可以提高皮肤表面温度，在脸上产生自助循环，帮助肤色均匀。同时面膜中所含的修复营养成分也能被底层肌肤更好的吸收。另一方面，经常敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助皮肤自我修复。
在食物方面，可以补充一些有能力帮助皮肤均匀，加速皮肤愈合的食物，比如:
百合、绿豆、银耳、莲子、薏米等。都有清火，使皮肤均匀的作用。
坚果包括杏仁、核桃和芝麻。
含维生素C和维生素A的蔬菜水果，如菜花、白菜、青菜、西红柿、柠檬、草莓、猕猴桃等。
告诉你两个最简单有效的祛痘印方法！
1，用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上，第二天早上洗掉！坚持几天，痘印会明显减少！
2、用姜片，把姜片贴在脸上15-20分钟后洗掉。坚持几次，痘印也会减少！
赶紧试试吧！
有哪些食物可以祛痘祛疤？
痘疤很大程度上是皮肤愈合能力差造成的。有一些食物可以加速皮肤的愈合能力。
1.百合、绿豆、雪耳、莲子都有使肤色均匀的作用。
2.多吃含维生素c和维生素a的水果和蔬菜。
蔬菜:菜花、白菜、青菜等。
水果:猕猴桃、樱桃、番茄、柠檬、草莓等。
核果类:杏仁、核桃、芝麻等。
豆浆富含蛋白质等营养成分。它不仅能清肺热、补虚通便，还含有牛奶中缺乏的植物雌激素大豆苷元。经常喝的话，可以让男生女生脸上的痘痘和斑点少一些，起到护肤的作用。
祛痘祛斑-海带绿豆汤
原料海带15g绿豆15g甜杏仁9g玫瑰花6g(布)红糖。
准备
1.绿豆洗净，海带切丝。
2.将海带、绿豆、甜杏仁一起放入锅中，加水，加入布包玫瑰。
3.海带和绿豆煮熟后，取出玫瑰花，加入红糖。
汤的味道鲜浓，微咸，鲜香可口。
功效海带性咸性寒，有化痰、软坚、清热、降血压的作用。海带是一种富含碘、钙、铜、锡等微量元素的海藻类食物，能保护上皮细胞不被氧化。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、解暑利尿的作用。经常喝海带绿豆汤，可以清热解毒，凉血清肺，治疮生痘。
请注意:胃寒者不宜食用。