母乳可以给大人喝吗？

一直以来，妈妈的奶都是宝宝的专利。宝宝从母亲的乳汁中获得营养和足够的抵抗力，茁壮成长，开始探索世界。但是，有些女性生完宝宝后奶水充足。喂完宝宝后，感觉乳房里还有很多，吸出来后不知道怎么办。那么，牛奶可以给成年人喝吗？让我们一起来看看。

多余的牛奶可以冷藏。

如果妈妈有多余的奶水，可以用吸奶器挤出来，冷藏保存。把它留给宝宝或者简单地和家人分享。第一，不会浪费。第二，会防止乳房堵塞。第三，牛奶含有丰富的蛋白质和一定量的脂肪。虽然不能满足成年人所有的营养需求，但也可以喝。

多喝汤有催乳的作用。

多喝汤，如鲫鱼汤、木瓜、花生、红枣炖汤，或用通草、猪蹄做汤，有催乳作用。

适当的按摩刺激乳汁分泌

适当的按摩。有些妈妈奶水不足不一定是因为营养不足，可能是因为乳汁沉积导致乳房堵塞。

让宝宝多吸奶嘴。

让宝宝多吮吸乳头，道理同上，刺激乳汁分泌，即使宝宝并不饿。

奶水太多要及时吸出来。

注意及时吸奶，因为乳汁沉积会造成乳腺导管堵塞，进而引发乳腺炎。