台式电脑辐射大吗？如何减少或避免电脑辐射？

抵抗电脑辐射最简单的方法就是每天早上喝2-3杯绿茶，吃一个橘子。茶叶中富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。所以绿茶不仅能消除电脑辐射的危害，还能保护和改善视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶也可以起到抵抗电脑辐射，调节身体机能的作用。螺旋藻和沙棘油也有抗辐射作用。

3.上网前做好皮肤护理和隔离。比如你用珍珠膜，独有的“南珠翠膜”会在你的皮肤上形成一层0.001mm的珍珠膜，可以防止环境污染和辐射；使用电脑后，你的脸上会吸收很多电磁辐射的粒子。及时用清水洗脸，会减少70%以上的辐射暴露！

4.操作电脑时，最好在显示屏上安装电脑专用的滤色片，以减少辐射的危害，室内不要放置杂七杂八的金属物品，以免电磁波再次发射。使用电脑时，需要调节屏幕的亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。但也不能太暗，以免因为亮度太小而影响效果，容易造成眼睛疲劳。

5.最好买台新电脑，一般不要用旧电脑。老电脑辐射普遍严重。在距离相同、型号相近的情况下，旧电脑一般是新电脑的1-2倍。

6.尽量不要让屏幕背面对着人，因为电脑背面辐射最强，左右两边次之，屏幕正面辐射最弱。只要能看清楚，距离至少要在50厘米到75厘米，这样可以减少电磁辐射的危害。

7.注意室内通风:电脑屏幕会产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好安装换气扇。如果没有，上网的时候要特别注意通风。

8.注意多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，并常喝一些绿茶。

9.经常在电脑前工作的人，经常会觉得眼睛干涩疼痛。因此，在电脑桌上放几根香蕉是很有必要的。香蕉中的钾可以帮助人体排出多余的盐分，使身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适。此外，香蕉含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、暗沉、脱水。多吃香蕉不仅可以缓解这些症状，还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早老化。

大概就是这样。如果觉得不够，可以买一点防辐射面料，做一个防辐射口罩，肯定没问题。我觉得液晶电脑屏幕的辐射应该不会让皮肤变差，但也是心理作用。每次用电脑1小时就出去走走。休息一下会更好。