防脱洗发水真的能防脱发吗?

防脱洗发水真的能防脱发。

防脱发性生发洗发水，使用后效果一般是脱发数量逐渐减少，直至恢复正常。防脱洗发水能刺激毛囊再生的成分会有一些效果，一些纯中药成分的防脱洗发水还是可以考虑的刺激毛囊再生。部分防脱洗发水确实对脱发这种情况改善有帮助的。

因此，在经常脱发的影响下可以适当使用防脱洗发水进行改善。这样头发健康有了保障，局部清洗得当，才能防止头发经常脱落。值得注意的是，并非所有情况的脱发都适合用防脱洗发水，部分人由于压力过大，营养缺乏导致脱发严重，需要根据具体原因调节，才能避免脱发严重。

一、经常脱发解决方法：

1、均衡膳食

不少人都有偏食的习惯，喜欢的食物就吃多点，不喜欢的食物就吃的很少甚至不吃，长期以往容易出现营养不均衡的情况。

而我们的头发生长需要大量的营养，尤其是各种维生素以及蛋白质更是头发生长必需的物质，如果缺乏营养，头发就会出现干枯、毛躁、黯淡无光、发黄、易脆的现象，严重的时候甚至会出现大面积脱发。所以在日常生活中，均衡膳食，充分摄入人体所需的营养是十分重要的，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃优质蛋白，可以帮助大家养出一头乌黑茂密的秀发。

2、多梳头，按摩头发

梳头不仅可以让头发看上去顺滑、有型，对头皮健康也是有不少好处。多梳头可以促进头部血液循环，增强局部代谢水平，而头发生长需要的养分和养料需要血液来运输，血液循环好了，养分充足，头发自然也就好了。

此外，按摩头皮也可以改善头部血液循环，对头发生长也有好处，大家有空的时候不妨多按按头皮。

3、科学洗头，减少烫染次数

洗头可以除去头皮污垢和油脂，是非常生活中一件很重要的清洁工作，但是不少人洗头的时候没有掌握科学的方法。

洗头次数不宜过频繁，一般保持在每周2到3次左右为宜，频繁洗头有可能破坏头皮脂，引发头皮干燥，出现头屑、头痒之类的头皮症状，不利于头发生长。