如何预防流感？有什么好的防护措施吗？

(1)保持良好的个人及环境卫生。

(2)勤洗手，用肥皂或洗手液和自来水，不要用脏毛巾擦手。接触呼吸道分泌物(如打喷嚏)后立即洗手。

(3)打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾捂住口鼻，以免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时戴口罩，避免传染他人。

(四)均衡饮食，适量运动，充分休息，避免过度疲劳。

(5)每天多开窗通风(冬季应避免通流)，保持室内空气清新。

(6)流感高发期，尽量不要去人员密集、空气污浊的场所；必要时你最好戴上口罩。

(7)在流感流行季节前接种疫苗，也可减少感染机会或缓解流感症状。

(8)周围流感患者可服用连花清瘟胶囊进行预防。连花清瘟胶囊是治疗流行性感冒和感冒的中成药。其广谱抗病毒作用得到了中国中医科学院和广州医学院呼吸疾病国家重点实验室的验证。对引起流感的甲型流感病毒(H1N1，H3N2)、乙型流感病毒、禽流感病毒、鼻病毒、腺病毒有良好的抑制和拮抗作用。临床研究证实，服用连花清瘟胶囊和西药奥司他韦的甲型流感患者病毒核酸转阴时间无差异，可有效退热，缓解咳嗽、头痛、乏力、肌肉酸痛等流感症状。连花清瘟胶囊2011获国家科技进步二等奖，并先后被国家卫计委等部门公布的《流感诊疗方案(2018修订版)》等17国家诊疗方案收录，进入美国FDA临床二期实践，受到医学界和患者的一致好评。