治疗颈椎病用什么枕头好？怎么用？
治疗颈椎病用哪种枕头好？
目前市面上治疗颈椎病的枕头很多，有助眠枕、抗菌除螨枕、明目降压枕、保护颈椎、调整睡姿的生物力量枕、专为儿童设计的定型枕等。这些枕头对治疗颈椎病枕头有一定的作用。
在众多治疗颈椎病的枕头中，哪种比较好？竹炭在生活中的应用越来越广泛。其强大的吸附功能使其成为一种实用、经济的保健品和适用于治疗颈椎病的枕头。
竹炭具有吸收和辐射远红外线的超强功能，能吸收湿气、异味和有害气体，保持室内空气清新，床体干爽。竹炭释放的远红外线还能直接穿透颈椎疼痛部位，祛瘀止痛，促进颈部血液循环，消除颈椎疲劳。所以选择市面上的竹炭保健枕治疗颈椎病更有效。
边肖提醒，虽然竹炭保健枕对治疗颈椎病有一定的效果，但仅仅有一个治疗颈椎病的枕头是不够的。还是要改善坐姿。在努力工作的同时，还应间歇性地做肩颈运动，以缓解症状，并注意劳逸结合，从而有效防止颈椎病的复发。
一种治疗颈椎病的枕头的使用方法
颈椎紧贴圆柱面，垫在靠近肩部的颈部跟部。头部靠在后面的方枕上，既能牵引和拉伸变形的颈椎病，又能防止头部自然重力对颈椎的二次伤害。
1.休息时或睡前将颈枕放在颈部或靠近肩部的颈后根处。
2.侧睡效果不好，主要是缓解睡姿颈椎的疲劳和紧张，也符合平时睡觉的自然习惯。
3.颈枕应在1-10天开始时放在颈后。颈后的位置是最合适的，然后按照你最舒服的感觉来使用。
4.使用前几天，如果不习惯，感觉不舒服，可以适当减少使用时间。睡觉前和休息时间都可以放在脖子后面，不需要整晚都用。症状缓解后可以多使用一段时间，具体使用时间要在自己的接受范围内。
5.颈椎枕悬挂在颈部，颈部在头靠的重力下会感到一点正常的疼痛和麻木，但习惯和症状很快就会消失，而且会整夜使用，特别是不适或条件反射整夜仰面睡的患者。我们建议一天使用两次，一天多次，每次仰卧睡觉的时间不要太长。如果它们适应了，它们可以整夜自然地仰睡和侧睡。
6.病人原有的颈部症状，如颈部疼痛、僵硬、头晕和麻木等。，在枕头使用的前几天应该也会有这样的症状，可能会有点明显，属于正常现象。这有点像在疼痛缓解前擦药后疼痛是一样的原理，10-15天后颈椎症状稍好。