踢踏舞入门

踢踏舞这一两年很火。随着世界上几个大型踢踏舞节目的出现，民间也掀起了一股踢踏舞热。大人小孩，会跳舞的不会跳舞的都来踢踏舞。4月底，风靡全球的爱尔兰踢踏舞《大河之舞》将来到北京，在首都体育馆连演8场。在这里，我想介绍一些关于踢踏舞的小知识，让大家更轻松的欣赏。

一提到踢踏舞，很多人马上联想到爱尔兰民间舞蹈。随着近几年世界范围内大河之舞的舞台热潮，爱尔兰舞似乎被等同于踢踏舞。事实上，踢踏舞并不是爱尔兰人的专属权利。美国和俄罗斯的民间舞蹈也有踢踏舞的特点，但各有各的风格。

踢踏舞是一种双脚有节奏的舞蹈。这种舞蹈既让人享受到了节奏感，又彰显了自己的特色和风度。它不同于芭蕾舞或现代舞，它强调动作、技巧甚至耐力。有些人学习踢踏舞是为了锻炼自己的美貌、仪态和体力。

爱尔兰踢踏舞强调“踩”和“踩”，是当地的一种民间舞蹈。舞者保持上半身不动，仅依靠下半身的振动来创造视听效果。舞者整体形成的美感是爱尔兰踢踏舞的一个特点，也是一种礼仪。俄罗斯民间舞也有一部分“踩”，但“踢”的不多；西班牙人更注重“踢”，弗拉门戈舞就是典型代表。至于美国踢踏舞，是非常个人化的即兴表演。美国踢踏舞不仅仅是脚的动作，还有上半身的动作。随着舞步的变化，上半身也会流畅地舞动，有一种独特的感觉。通常一个人在舞台上就能创造出很好的效果，并不需要很多人来表演。动量或队形改变了。

踢踏舞有几种基本的方法。这些所谓的基本步骤，大部分人都知道，也可以自己尝试练习。平时跳踢踏舞前要注意脚趾和脚跟的动作。脚跟部分，抬起脚跟，然后从上往下拍打地板。在舞步结束时，你的脚掌必须保持在空中。这是基本的脚跟舞步。脚尖的基本舞步是踮起脚尖轻敲地板，最后也要把脚掌留在空中。

另外，脚底倾斜，从上到下撞击地板；用铁底轻敲地板，然后向前刷，摆动大腿；还有一种难度更大的技术，就是用脚后跟和鞋底的铁片与地面成45度斜角，在舞蹈结束时，让脚后跟或鞋底留在地板上，等待舞蹈。舞者可以通过使用几种步法技术进行重组和组合，即兴发挥并发展出个人风格的踢踏舞。；