求长跑爱好者和懂跑鞋的朋友帮我选一款跑鞋(加20分采纳)

你和我很像。先说你的鞋:我不是很认同zoom鞋，尤其是zoom victory+。赤脚感太强，保护不好。可以锻炼小腿。你不应该穿超过半个小时，否则你的脚踝会痛，你的腿关节会酸痛。小腿特别容易累，减震也一般。脚摸起来比较硬，弹性还可以。整体感觉不如月球部。你说的lunar racer不错，advant也可以，但是不如lunar glide+。如果只是为了跑步，我推荐的那几双都可以。

个人认为越贵越好。变焦系列虽然都是高端产品，但是高端的产品不一定好。zoom鞋一般比较适合高端选手或者专业跑者。反正我一周跑6-7天，一天一万米。我的水平只是跑者中的初学者，穿zoom跑鞋远远不够。Lunar是一款流行的跑鞋，大多数跑步者都可以穿。Zoom是非赤脚跑鞋(比如你说的无限跑鞋，可以做马拉松跑鞋，但一般水平不需要，zoom victory+不需要，属于zoom+赤脚，小腿训练)。

再看看我的装备:

1.nike air compete ap初跑首选。优点:减震性好，后掌弹性好，跑步不疲劳，后掌裹脚好，鞋面耐用，美观。价格便宜，因为是低端跑鞋，性价比高。推荐给初级跑者。非常舒适

缺点:大底不耐磨，基本没有其他缺点。与后面的两双鞋相比，这双鞋的重量略重。

2.nike lunar glide+适合大部分跑者的跑鞋。优点:顾名思义，月球滑行，上月球，跑起来很轻松。后掌内侧的动态支撑系统大大减少了后掌内侧受伤的机会。非常有弹性。前掌与制作工艺无缝衔接，舒适性极佳。也是一款轻量化的鞋子。

缺点:减震略显不足，整体情况不错。前脚掌缺乏弹性。

3.nike zoom victory+高端跑者的训练工具！优点:这双鞋无论是健身运动还是专业训练都能提供足够的帮助，各种缓震支撑弹性，内侧无缝连接技术，良好的轻量化和赤脚感，出色的小腿训练，良好的抓地力和耐磨性。对足内翻也有一定效果。

缺点:中底不耐用，容易压坏，从而失去耐用性。太专业，不适合初级跑者。

以上三双鞋是我的亲身经历，每个人感受可能不一样，仅供参考。而且以上三双鞋都是专业训练鞋，不适合普通穿！我说的耐久度是指穿着或者做其他运动造成的未知伤害是不可预知的，是用来跑步的，所以耐久度只从跑步来判断！

让我给你介绍一些其他品牌的跑鞋:

Asics的具体型号记不清了。大概是gel-1000以上的型号。属于中档跑鞋，前后掌分体的gel，后掌内侧有支撑系统的speva(名字不记得了，Asics粉丝一定知道，经典技术)。大底采用Asics专利耐磨材料。好像有多密度鞋垫。价格500多人民币。优点:缓冲保护好，鞋面透气，易弯曲。鞋底耐磨。缺点:中底太硬，后掌没有延伸支撑系统。稳定性差，抓地力差。

除了nike，我只穿过Asics，New Balance等跑鞋，这里不做评论。

我和你很像，除了我每天都跑步，距离是10千米。几个月后你就会好的。

最后，加油！祝你成功！