睡什么枕头舒服？
睡什么枕头舒服？
1，化纤枕头
便宜但不实用
这是一个普通的人造纤维枕头。因为化纤材质透气性不是很好，用久了容易变形结成块，缺乏弹性，枕头凹凸不平。所以，建议大家在选购枕头时，不要选择这种便宜但不实用的枕头。
2、荞麦枕
存在自有存在的道理。
这是天然枕头。传统的东西流传下来总是有原因的。荞麦具有坚韧不碎的菱形结构，荞麦皮枕头可以随着头部左右移动而改变形状，睡觉非常舒服。清洁的方法是定期晒太阳。
3.羽绒枕头
好用但是不方便清洗。
好的羽绒枕应该选用较大的羽绒，比较蓬松，能给头部提供更好的支撑，不会因为长期使用而变形。而且羽绒具有质轻、透气、不闷热的优点。羽毛枕头材质很好，但是不能水洗。
4.乳胶枕头
除了价格，其他都不错。
乳胶弹性好，不易变形，支撑力强。据说乳胶可以改变骨骼正在发育的孩子的头型，不会有灰尘、纤维等引起呼吸道过敏的过敏原。有些乳胶枕还具有按摩、促进血液循环的作用。乳胶枕是理想的枕头，但也比较贵。
什么样的枕头最适合睡觉？
1，枕头的长度一般是侧睡时睡在枕头中央，1手掌放在两边枕头上为宜。记住枕头不要全放在头上，也要稳稳的放在整个脖子上，一直到肩膀。
2、枕头高度应选择在6-9 cm之间，硬度要适中，太软或太硬都不好。
3、枕头太小，睡觉时容易滑倒，枕头太宽，容易使人靠在上面。枕头下部可能会垫到肩膀，这样肩膀和脖子同时被枕头垫到，也会让人感觉不舒服，所以枕头的大小很重要。
4.枕芯中放入金银花、白菊花，可清心明目，治红眼头痛；夏天加绿豆可以散热，对高血压、肝火亢盛的患者有一定疗效。将泡好的茶叶晒干，加入少量茉莉花茶，拌匀后放入枕头中。对高血压、神经衰弱、头晕、视物模糊、鼻炎、感冒头痛、暑热头晕有疗效。
5.什么样的枕头牌子好？
1，小海豚
海豚，1956起日本领导品牌，专注家居、母婴系列、保健记忆枕/婴儿游泳馆，杭州一水一意电子商务有限公司..
2.罗徕
罗莱，中国著名品牌，中国最具价值品牌500强之一，上海市著名品牌，中国综合实力最强的家纺企业之一，上海罗莱家纺有限公司。
3、健身之宝
健康睡眠领导品牌世宝，是中国最大的天然枕头制造商之一，享有枕头专家的美誉，青岛世宝家居用品有限公司。
4.诺伊曼
诺依曼获得了多项国家专利和国际认证，在健康睡眠产品领域处于领先地位。上海零压力诺依曼品牌管理有限公司。
5.睡眠博士
艾斯利普博士，科技睡眠行业领军人物，枕头行业影响力品牌，专业从事睡眠技术研究，上海思力博生物科技有限公司。