柴胡、白芷、甘草一起有什么作用? 这三种中草药一起才会发挥作用。保持你的腹部肌肉缩腰的效果是,具体吃法是:柴胡10g,白芷10g,甘草5g,水250ml,冲泡10分钟,午餐晚餐后半小时饮用,12天左右,明显减肥,肚子消失。