仅用一招解决慢性拖延症
为什么？
“可见的世界”反映了“不可见的世界”
就像一面镜子，内外都有。
中国人喜欢看面相、看手相，相信“相由心生”。
中医讲究的也是期待听到和提问。
心理学通过研究大量人的外在行为来分析内心活动。
各种学派都认为外在和内在有着千丝万缕的联系，人们可以通过看得见的世界来判断隐藏在背后的看不见的世界。
你的环境是你内心状态的反映。
不管是书桌还是房间，还是你的手机或者电脑，它们不是自己弄乱的，而是用它们的人弄乱的。换句话说，环境混乱其实是内心混乱的体现。
内心的迷茫往往是因为缺乏自我管理。这些困惑会让你感觉像拖着一个铁球，拖延是必然的结果。
另外，就像你在镜外做一个动作，你也会在镜中做同样的动作，外界可以影响内心世界。
外面混乱的环境会让人更加迷茫，更加不自信。
既然如此，为什么还有那么多人选择拖延，选择继续乱下去？
因为逃跑。
开始清理外界，也意味着开始清理内心，开始自我管理。
但是，这也意味着要和自己的懒惰代表——猴脑作斗争，但是成长更痛苦，所以有的人选择逃避，他们选择继续迷茫和拖延。
但是你不想再这样下去了，因为感觉真的很不好。
所以，这将是一个好消息:当可见的世界变得更好时，你看不见的内心世界也会变得更好。
同样的道理，在相当关键的时候，环境混乱的人在ta背后也充斥着各种懒惰和混乱，连没有思想不会说话的事情都管理不好。
如何管理更复杂的人和事？包括你自己。
你可能同意环境可以改变心灵。
那么如何告别混沌呢？
只要你愿意，就可以告别混沌。
你是说“丢东西”吗？
可以，但这只是“舍”字的意思，“得”还有很多内容。后面会讲到，先来看看。
如果你的房间里只有一张爱因斯坦的照片，一盏台灯，一把椅子，一张床，会不会很乱？
号码
如果你的衣柜只有3件衬衫，4条裤子，4双袜子，会不会很乱？
号码
这个房间是乔布斯的。没有杂物，就不会有杂念，才能发现本质和美好。
这个衣柜属于亚马逊畅销书《我们不再需要东西》的作者佐佐木典夫。没有那么多事，自然就不会有选择的困难，生活也会轻松一些。
美国著名学者梭罗在超级畅销书《瓦尔登湖》中写道:
一个人放下越多，他就变得越富有。
这是他一个人在湖边小屋住了2年后的经历。
如果一个人能满足生活的基本需求，他就能更从容、更充分地享受生活。
我们需要的不多，想要的却太多。
“放弃”那些你不需要的东西，混乱自然就消失了。
如何判断？
不难。你最近用的就是你需要的。大部分没用很久的东西都是多余的。但是有些东西以后可能会用到。
还记得曾经说过的二八原则吗？
你身边的物体也符合这个原理。
你真正用的东西只占20%，却满足了你80%的需求。
也就是说，单单这20%的项目就足以应付你的生活了。
其他80%的物品大部分都是多余的，大部分都用在剩下的20%里。
有道理，但也有必要知道你为这80%的浪费付出的代价。
如果你家下水道堵了，你就不能刷牙洗脸，不能洗碗洗衣服，甚至不能冲厕所。就因为下水道不动，全家都会瘫痪，无法操作。
你对这样的事情怎么看？
厌恶，易怒，对吗？
如果你便秘了，你会不会也很烦躁，因为你的身体被堵住了，无法工作。
企业有一个指标叫“存货周转率”。你看上市公司的报表，很多都会披露这些信息。
经营好的企业，存货周转率高，意味着企业的产品流通快，卖得好，生意好。
这和在餐厅吃饭是一样的。生意越好，翻台率越高，也就是一个晚上能换几波客人。
不管是你的下水道，你的肠子，公司的存货，还是餐厅的座位，你希望它们好好工作吗？当然可以。那么这个“好操作”是什么呢？是“好运”。
而且停了，东西不要了，发霉了。那是什么？运气不好。
好运能给你带来好东西，好心情，厄运带来很多东西。
第一个当然是霉菌。
东西放久了不用，难免会落灰尘，发霉，生螨虫。新鲜的东西可能更明显，会腐烂。
但对于无生命物体，长期使用无异于僵尸。
万物皆因用而生，在一个被霉菌、腐败、僵尸包围的房间里，你无法获得健康的生命。
第二个坏心情。
不愉快是不可避免的，就像下水道堵塞，肠子便秘，交通瘫痪，商品滞销一样。没有人会对堵塞感到高兴。
堆满杂物的房间和衣柜和他们一样，都是一片死水。住在这样的房间里很难让人开心。
不仅不愉快，还充满怨恨和压力点。如果把东西变成人，你经常用的东西有20%就像你最喜欢的妃子。你需要他们，珍惜他们。
而那80%的杂物，就像是被你忽略的小妾。他们可能在过去被你青睐过一两次，然后就再也没有机会见到你了。它不反感吗？
是啊，就像你看到他们就开心不起来一样，都是委屈。一屋子的委屈都是压力点，在这样的房间里你根本无法放松。
我感觉不到幸福。一个人只有被自己爱的人、事、物包围，才能感受到幸福。
第三，你需要付出额外的精力和时间来清理它们。
不清理就会陷入前面说的怪圈，越拖越乱。
这些都要吗？你可能不想要它。
具体怎么处理？
改变只需要三个步骤，
你可以很快成为一个有序的环境。
当环境改变，你被剩下的20%你真正热爱的事物包围时，
你的心会随之而亮，拖延下去会弄巧成拙。
我也继续在付费社区分享和回答问题。