攀岩护膝用两个弹簧好还是四个弹簧振动器好? 两个和四个弹簧支架的支撑强度不同。这个要根据自己的运动量、体力、运动习惯、膝关节情况来选择。看看护膝就知道了。当然四个的支撑性更好,但是四个的柔韧性比两个稍差,所以在攀爬的时候,一个会不习惯。如果普通登山负荷不太高,膝关节并不难受。两根弹簧支撑条就足够了。我用的是专利护膝,非常好。