如何用智能手表测量心电值

智能手表通过心率带和光学心率来检测。

心肌细胞在静止时，心肌细胞膜两侧存在由正负离子浓度差形成的电位差。随着心脏的跳动，心肌细胞的电位差迅速变为零。这个过程称为去极化，在此期间会发生轻微的电压变化。

光学心率的原理被称为“光电容积描记法(PPG)”，这是一种以光学方式测量脉搏的技术。

简介

简单来说——位于胸带(心率带)两侧的电极片将负责捕捉心脏跳动引起的皮肤表面微小的电变化，这些微小的变化将被发送到心率仪上转换成我们目前看到的心率。

动脉中的血流量也会随着心脏的收缩和舒张而周期性变化。收缩时，血红素密度高，会吸收更多绿光；在心脏舒张期，血红素的密度较低，它反射更多的绿光。

百度百科-心率表

苹果手表要配“心电图”！摸手可以测血压血糖。

作者JimmyMa

涞源吉果编辑部

这几天可能有很多朋友都刷到了这样一条新闻。AppleWatch的心电图功能来了吗？！#数字技术的亮点#

根据国家医疗产品管理局发布的文件，苹果公司已经获得了“移动心电图房颤提示软件”的批准。

虽然文件中没有明确说明，但基本上大家都猜到这是AppleWatch的心电图(ECG)功能。

其实从Apple Watch 4代开始的三款Apple Watch 4 e(SE除外)都支持这个功能，只是在部分国家和地区有。这个功能能做什么？靠谱吗？未来的智能手表甚至可以测血压血糖？！纪会把这些知识介绍给你的朋友。

其实用手表或者手环测心跳并不是什么新功能。以AppleWatch为例，测量心率靠的是“光”。

使用“光体积描述法”(PPG)——简而言之，这种方法是通过光来测量血流量，从而判断心跳。

血液是红色的，吸收绿光。手表上的绿色LED灯发出绿光。传感器通过测量返回的绿光量来判断血流。当心脏跳动时，血流量会相应增加，因此测量心率。

但是，平时手表并不总是发出绿光来测量心率。更常见的是，他们每十分钟左右用红外线测量一次心率。当红外光难以获得更准确的结果时，将使用绿色LED。

所以手表只是通过“光”来测量心率。你得用它去测别的东西，可能会有“读数”。当然没有参考价值，比如这个“心动过速”的香蕉。

通过测量心率，我们可以提示心率的速度，并检测心律不齐。

AppleWatch4(SE从AppleWatch4开始(SE除外)就加入了心电图，也就是心电图功能。

要了解它的工作原理，首先要知道心电图的原理。简单来说，心脏每跳动一次，心肌细胞的去极化就会引起皮肤表面微小的电变化。如果将两个电极放置在心脏的两侧，在此过程中可以记录两个电极之间的微小电压变化，并显示在心电图纸上或监视器上。

去过医院做心电图的小伙伴都知道，一个完整的心电图需要在手腕、脚踝、胸部等地方放置多个电极来测量心电图。为什么需要带这么多“传感器”？

一般来说，标准心电图由“导联12”组成。所谓导联12，就是贴在身体上的电极可以形成12组电路，可以观察到12组心电图，所以需要在身体上放置10个电极，从多个方向“观察”心脏。

导线12和电极10的位置示意图。

此外，通常还有“3导联”和“5导联”心电图仪，根据不同的使用要求使用。

而AppleWatch的心电图功能只能测量“单导联”心电图，即左臂和右臂组成的导联ⅰ。使用手表测量心电图时，需要将未佩戴手表的手的手指放在表冠上形成一个环。

纪用AppleWatch测得的心电图。

如果把AppleWatch放在身体其他部位测量心电图，理论上可以得到导联II和导联III从更多角度检测心脏的结果，但是这种用法并没有得到苹果官方的确认，所以苹果不会对其他两种用法的结果负责，但是实验证明这种方法得到的结果是可靠的。

目前虽然已经审核了心电图功能，但是还没有开放使用。想体验的朋友还是需要等待。虽然有些电商平台提供了帮助开通该功能的服务，但是存在一定的账号安全风险，还是不要轻易尝试的好。

用手表测心电图，可以在一定程度上发现房颤的发生。但是，必须注意的是，它并不是万能的。

我刚才说的导联主要是观察心脏的高侧壁。所以，当心脏其他部位出现问题时，仅从这个角度看心电图，可能很难发现问题。

所以AppleWatch不适合已经有心脏病的人进行日常监测。市面上几百种便携式心电检测仪都是三导联的(相当于从多个方向观察心脏)。毕竟术业有专攻，AppleWatch也不是专门用来测心电图的东西。

一种便携式心电监护仪

但是AppleWatch的心电图功能就完全没用了吗？不会，能通过很多国家和地区的认证，说明还是有一定参考价值的。AppleWatch可以通过检测心电图有效发现房颤等心脏问题。也有报道称，一些人利用Apple Watch的心电图功能发现了心脏问题，并及时治疗，挽救了生命。

外媒报道，一名女子的丈夫通过AppleWatch发现房颤，并及时治疗。

根据JAMA)2020年发表的一项研究，智能手表正确记录心脏病发作的准确率为90%。所以，这类产品的正确用法是什么？

如果你是一个有心脏病的人，你需要做的很简单——去看医生，而不是靠手表。听从医生的建议，购买更专业的医疗设备是你唯一的选择。

而如果你只是一个健康意识比较高的人，时刻关注自己的健康，那么市面上的智能手表就比较适合。这类产品就像“保险”，能以一定的概率发现你可能的心脏健康问题，给你预警。

很多心脏问题平时很难引起人们的重视，一旦发生，后果也很严重。在今年的欧洲杯上，丹麦队的核心球员埃里克森因为突发心脏问题，在比赛中突然倒地。幸好抢救及时，现在已无大碍。

埃里克森在社交平台上发布了一张自拍。

当然，有问题记得及时就诊。不要依赖一个小小的智能手表。它只能提醒你，你得去看医生！AppleWatch未来还能做什么？血压甚至血糖？

AppleWatch还能有哪些健康功能？苹果的一项专利“引人注目”。

通常我们在测量血压的时候需要一个充放气的过程。如果复制到智能手表上，会对手表的尺寸、续航甚至外观产生很大的影响。

然而，一项名为“用多功能腕戴设备监测血压”的苹果专利显示，腕戴设备上只有三组电极可以感知左心室收缩的脉冲电信号，并可以基于时间确定血压的值。

这项技术更大的突破是可以简单方便的连续监测血压。如果具备持续监测的能力，市面上所有的家用血压计都可能“失业”。

如果说测血压没那么厉害，那么测血糖的功能就更“神”了。总的来说，测量血糖是非常麻烦和痛苦的，尤其是对于需要长期监测血糖的糖尿病患者。这真是一场噩梦。

苹果关于血糖监测的专利显示，使用“太赫兹电磁辐射”来“照射”血管，通过测量吸收来检测血糖值。

太赫兹电磁辐射测量血糖的专利示意图

此外，还可以利用近红外光监测血糖值，血糖浓度会影响光吸收和光路。目前相关研究也在进行中，除了AppleWatch之外的很多智能手表也打算加入相关功能。

但遗憾的是，血压或血糖功能可能不会来得这么快。这两个测量值的读数必须准确，如果偏差过大，可能会影响患者对药物剂量的控制。比如过量摄入胰岛素导致低血糖。

目前来看，预计今年秋季发布的新一代AppleWatch会有哪些变化？外观方面，预测可能会采用iPhone12系列的方角设计。朋友们觉得哪个好？

在续航方面，性能优化将进一步降低能耗。预计续航时间将从目前的18小时延长至20小时左右。隔两天充电还是有点难。

在健康功能方面，可以说目前AppleWatch做的比较好，其他厂商的智能手表也在追赶。朋友们最期待的功能是什么？

与其他版本相比，华为watchGT2proECG在表壳右侧会多一个凸起，是用于心电图检测的。

使用方法是，用户伸出与佩戴手表相反的手的手指，触摸这个凸起。30秒后会生成心电图，在手机“健康运动”app中查看相关数据图。

华为watchgt2e如何测量心率？

与手机相比，智能手表和智能手环的特点是运动模式和健康监测功能，心率监测是可穿戴设备的标准功能。华为watchgt2e如何测量心率？

华为watchgt2e如何测量心率？

1.在华为健康APP中点击进入手表详情页面，点击健康监测。

2.单击以连续测量心率。

3.打开开关，连续测量右侧心率。

本文以华为WATCHGT2e华为p40为例，适用于HarmonyOS2.0系统华为健康V11.0.5版本。

如何用智能手表测心率

导语:智能手表的品牌有很多，但是按照说明去做总是没什么大问题的。这里我就以我用过的小米为例。

_ _智能手表如何测量心率？

先给手环充点电，这个操作足够了。有些手环可能是没电买的。

在手机上下载一个这个品牌的运动app，说明书上一般会有一个二维码。比如小米的手环就是小米的机芯，大概就是这么大妈。

用您的手机号码注册一个帐户。

注册后登录，然后点击“我的”，再按住手环上的按钮，根据提示连接手机和手环。

在右上角的“设置”中找到要测量的心率或触摸循环上的按钮进入心率测量。

这样就可以通过手机app查看之前的记录，监测心率的变化。

如何用华为手表测量静息心率

打开心率测量

1.正常佩戴手表后，打开手表心率App会自动开始测量，手表背面的绿灯会亮起。为了保证心率测量的准确性，建议您在佩戴手表时避开骨骼突出的部位，避免表带系得太松，确保表背紧贴手腕；

2.你可以在手表心率App里看到你的实时心率。

注意:首次使用时，默认开启自动心率测量，手表会全天测量你的实时心率。如果不想使用该功能，在手表连接手机的同时，进入手机上的“健康App管理更多运动健康设置”并关闭。静息心率测量

静息心率是指在安静、清醒、不活动状态下测得的心率，在一定程度上代表心率的健康程度。手表会在监测到你处于安静状态后，自动获取静息心率值。如果你不是处于安静状态或者戴着手表，你将无法得到静息心率。心率高的预警

当心率持续过高时，手表会弹出通知警告，主要有以下两种警告状态:

1.每日心率预警是指手表在安静状态下(算法监测)检测到你的心率值超过设定的心率上限10分钟时，会弹出通知提醒；

2.运动心率警告是在开始手表的各种运动后，当您的实时心率超过您的最大心率值(默认为220-您的年龄)时会弹出的提醒。

注意:心率上限可以在手机上的“健康App管理更多运动健康设置”中设置。检查心率

1，当前心率数据可以在手表心率App中查看，可以知道当前的实时心率、平均心率、静息心率和最大/最小心率；

2.手表与手机连接后，心率测量记录会自动同步到手机健康App。点击健康页面的心率卡可以查看更多历史数据，分别按日、周、月、年统计。