银杏茶的功效和副作用

众所周知，银杏茶是用银杏树的叶子制成的茶饮料。由于含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，人们认为经常饮用银杏茶可以提高免疫力。这有什么科学依据吗？今天，边肖将向您介绍银杏茶的功效和副作用。

银杏茶的功效和副作用

1，银杏茶的功效

前面提到过，银杏茶有提高免疫力的作用，研究表明这是有科学依据的。银杏茶富含黄酮和双黄酮，能有效改善肝肺功能，降低血压，促进血液循环。此外，银杏茶中含有的银杏黄酮还可用于消除血栓和治疗脑出血。

2.银杏茶的饮用方法

银杏茶的饮用方法还是很简单的。和其他茶一样，用开水冲泡即可，然后盖上盖子，等待15分钟左右，直到茶色变浓。但加工好的银杏茶一定要选择有保健作用的，茶叶在避光阴凉的地方可以保存两年。

3.银杏茶的副作用

正所谓物极必反，虽然目前的研究表明银杏茶副作用不大，但仍不建议长期饮用。尤其是喝后出现头痛、乏力、食欲不振的症状，很可能是对银杏茶过敏反应。更有甚者可能出现抽搐或中风，要及时就医。

看到这里，我想大家对银杏茶的功效和副作用都有了一定的了解。