砭石按摩鞋垫有什么好处？

砭石的作用有按摩、热、神经系统。砭石的不同部位起着不同的作用。比如佩戴卞氏手环可以预防腱鞘炎，缓解腕关节疲劳不适；佩戴石头项链可以调节肩颈僵硬疼痛的症状；将砭石敷在脚底，刺激人体的反射区，防患于未然。总之，砭石产品很多，选择的时候要考虑实际需求，哪里不适合调整。