吃什么水果可以防晒，帮你护肤？

1柠檬具有非常强大的美白功效，这也是很多女性朋友喜欢这种水果的原因之一。柠檬含有丰富的维生素、C和钙，所以这种物质也可以作为护肤品，所以对大家很有帮助，在非常炎热的夏天也可以帮助大家防晒。

2樱桃樱桃还可以美化皮肤，有效抵抗黑色素的形成。对于很多爱美的女性朋友来说，樱桃是美白肌肤的最佳水果产品。樱桃富含维生素C和胡萝卜素。这些产品对大家的健康有很大的帮助，也能起到防晒的作用。

3西红柿西红柿还能有效的起到防晒和美白的作用。西红柿含有丰富的维生素C，夏天不仅可以吃，还可以用蜂蜜当面膜擦在面膜上，这样可以很快被脸部吸收。

4西瓜吃西瓜还可以帮助大家促进皮肤呼吸，更容易被皮肤吸收。对于很多爱美的女性朋友来说，经常吃西瓜对皮肤美白很有帮助，还能起到防晒的作用。