玛咖的功效是什么？

1、玛咖独有的玛咖烯、玛咖酰胺，通过多糖、蛋白质、生物碱及多种活性物质，调节人体下丘脑和脑垂体，刺激内分泌系统，恢复和平衡激素分泌，激活细胞，增强免疫力。

2.玛咖中的生物碱可以刺激生殖系统，增加女性成熟卵泡体的数量和活性，增加受孕的能力和机会。所以，如果情侣想生孩子，不妨多吃点玛咖粉。此外，玛咖粉中含有大量对人体有益的物质，特别适合想要宝宝的夫妻。

3.研究表明，玛咖能有效改善精神紧张引起的失眠、神经衰弱、神经官能症、忧郁症、抑郁症，有效缓解压力，消除焦虑抑郁，改善失眠多梦等症状。所以，平时患有抑郁症或焦虑症的朋友，不妨多服用玛咖。

4.长期服用玛咖可以增强脑细胞的活性，增强记忆力，提高工作效率，预防阿尔茨海默病。此外，玛咖富含氨基酸、矿物质、铁、锌、牛磺酸和高比例的多糖，能显著抗疲劳，增强肌肉耐力，为人体提供能量，补充体力消耗，缓解疲劳，增强体力和耐力，使人精力充沛。