鼻炎患者应该如何保养，平时应该戴口罩吗？
“医生，过敏性鼻炎戴口罩有用吗？”
鼻炎患者
“每天戴口罩，为什么过敏性鼻炎没有缓解？”
鼻炎患者
多位专家指出，在疫情防控期间，无论是预防新冠肺炎还是柳絮过敏反应，外出都需要戴口罩。一次性医用口罩可以起到防护作用。
口罩对吸入的空气有过滤、保温、防病、防病毒、防尘的作用。
可见鼻炎患者戴口罩是有用的，尤其是过敏性鼻炎。戴上口罩后，可以有效阻断某些过敏原与患者鼻粘膜的接触，会降低患者诱发过敏性鼻炎的概率。因此，专家建议患者在生活中和外出时适当佩戴口罩。
戴口罩预防鼻炎是有讲究的，那么鼻炎患者应该如何正确戴口罩呢？让我们听听呼吸专家刘小红教授的看法。
01，注意口罩的面料和材质。
1，棉质口罩应该是首选。由于棉质口罩结构精细，2.5微米颗粒难以穿透，密封性好。
2.3M口罩的密封性比普通口罩高，所以防尘效果最好。
3.普通的脱脂纱布口罩足够厚，由多层纱布组成，所以抵抗灰尘入侵的效果也不错。
02.一定要注意口罩的清洁。
虽然戴口罩会对吸入粉尘有一定的防护作用，但是春天细菌病毒比较活跃，而一次性口罩透水性差，戴久了会充满水汽。
大部分人戴一天一次性口罩，不及时更换。这种潮湿温暖的环境成了细菌滋生的温床。这样的口罩不仅不能阻隔致病菌，反而会“病从口入”，造成呼吸道感染。
03、鼻子日常保健
过分依赖口罩，会降低鼻粘膜对寒冷刺激的适应能力，变得脆弱而“娇气”，不利于疾病预防。所以，在注意保暖的同时，不妨为鼻子做一些运动。
早晚用冷水洗几次脸，增强鼻子对寒冷的适应能力和鼻粘膜的润湿性，相对简单。
也可以在早上用毛巾摩擦鼻子两侧和周围的皮肤使其发热，以改善血液循环，适应寒冷的外界温度；或者用拇指和食指捏住鼻根，从上到下用力按摩多次，促进鼻粘膜血液循环，使鼻涕分泌正常。
饮食要清淡，少吃辛辣刺激的东西，以免助热上火，诱发鼻炎加重。还要积极防治感冒，根据气温变化增减衣物。