男人吃动物鞭真的能壮阳吗？
1，吃动物鞭真的能壮阳吗？
动物鞭子今天仍然很受欢迎。但专家提醒，不同性质的肾虚不要盲目吃鞭子壮阳，否则可能适得其反，甚至可能加重阳痿。西医也指出，所谓吃鞭子提高性功能，其实只是克服心理障碍的结果。
许多病人依靠动物的鞭子来拯救“性缺陷”
很多人认为补肾是男人的专利，只有性功能障碍的人才需要，而补“肾”就是补“性”。而且补肾要偷偷摸摸，不声不响。
从医学的角度来说，肾虚其实是一种生命活动的损害性积累，它的存在是非常普遍的。很多中老年人都有一定程度的肾虚症状，如腰膝酸软、失眠健忘、抗病能力下降、性功能减退等，这并不奇怪。
吃什么能补肾壮阳？几乎每个人都可以随口说出不同的答案:狗肉、羊肾、泥鳅、海参、山药、冬虫夏草，但和其他相比，最著名的食补、壮阳大概就是动物鞭了。记者了解到，中国传统的“以形补形”的观点很受民间欢迎。很多中老年男性，尤其是保守的人，一旦遇到肾虚阳痿的问题，往往更习惯于在家隐晦地调制“兽鞭药酒”，然后一天喝两杯，坚信食疗既能起到长期壮阳的作用，又能避免西药的副作用，而不用去医院尴尬的面对医生关于“性不足”的质疑。专家认为，吃动物鞭壮阳之所以经久不衰，不仅是因为中医传统仍在传承和发展，还因为男性爱面子，讲求自尊，不愿意暴露隐私。
吃动物鞭作辅食要区别对待。
目前市面上卖的动物鞭有牛鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭，但是吃鞭子真的对肾虚阳痿有效果吗？中山大学附属第一医院中医科副教授张士军说，中医认为，吃鞭子确实有补肾壮阳的作用，但鞭打的效果不一样。
“吃点血补血，关节痛可以吃点筋，哮喘可以用猪肺煮汤。”张士军说，“以形补形”是中医通过长期实践观察到的规律，有一定的医学基础。只要在选择补品时考虑到自己的体质和医生的建议，通过对症食疗就能收到积极的效果。具体到兽鞭的食疗作用，我国历代医书中都有类似记载。牛鞭、鹿鞭具有温肾壮阳、养精的功效，可用于治疗耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等症。
"然而，食用动物鞭作为食物补充也需要区别对待."张士军特别指出，目前餐馆推出的辅食药膳中，驴鞭、牛鞭较为常见。相比之下，驴鞭更平和，牛鞭更激烈，吃的时候要特别注意。
专家介绍，对于性功能障碍症状严重者，也可配合中药服用。他说，在吃动物鞭进行食疗的时候，很多人天真地想彻底根除性功能障碍。对此，张士军表示，患者应该对动物鞭的壮阳作用有正确的认识，食补的效果是慢性的，短期内很难有明显的效果。而且，认为只需要靠动物鞭食补就能治愈阳痿等性功能障碍，也是不现实的。对于那些症状较轻的患者，经常食补可以补肾壮阳，说不定会慢慢恢复；对于性功能障碍症状严重者，需要在专家指导下配合药物等其他疗法。如果你吃了太多的动物鞭，不仅对你没有帮助，甚至会危害你的健康。
肾阴虚患者不宜吃马鞭壮阳。
专家告诉记者，肾阴虚患者不宜吃马鞭壮阳。“也是肾虚。有些人吃动物鞭可以很快见效。有的人吃了会觉得烦躁，流鼻血。”张士军提醒，健康人偶尔吃动物鞭是无害的，但肾虚患者需要特别注意，因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，胡乱盲目食补可能会伤害身体。肾阳虚是指肾阳虚，功能减退的症状，常表现为畏寒，神疲乏力，小便长，舌淡苔白，脉沉，无力等；肾阴不足是指肾阴不足，虚火失调，其症状多为虚热，如口干、咽干、潮热、颧骨红、五官心烦、盗汗、舌红少苔、脉数等。
对于肾阳虚患者，食用动物鞭可以补肾壮阳，填精填髓，不同程度缓解肾虚症状；那些肾阴虚的患者，本来就燥热，尤其是忌吃容易上火的食物。很多病人在吃动物鞭的时候流鼻血，就是上火的证明。对于一些心脏病、高血压患者来说，如果想通过饮食来滋补肾虚，一定要分清阳虚和阴虚。
2.哪些食物可以补肾壮阳？
1.“蔬菜皇后”洋葱
印度人视洋葱为“性激素”。现代医学还发现，洋葱具有消炎、抗菌、利尿、止泻、降胆固醇等多种功能，是目前已知的唯一含有前列腺素的植物，可以保护前列腺。它不仅享有“中华美食皇后”的美誉，而且是补肾壮阳的佳品。
2.“蔬菜伟哥”韭菜
医学古籍称韭菜为“壮阳草”，现代人也给它冠以“蔬菜伟哥”的称号。韭菜具有温中降气、补肾益阳等功效。在增强精力的同时对男性勃起功能障碍、早泄有极佳的治疗效果。韭菜含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C等成分，以及钙、磷、铁等矿物质。对于男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋简单易做“壮阳菜”，应该多吃。需要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。
3.“壮阳大师”大葱
在一些国家和地区，大葱被视为爱情和欲望的化身。大葱含有丰富的各种营养成分，可以舒张血管，促进血液循环，对心血管系统有好处。现代医学研究表明，大葱中的多种维生素能保证人体激素的正常分泌，还能有效刺激欲望，从而“壮阳养阴”。对于男性来说，应该每周吃三次大葱，可以凉拌食用，也可以作为调料炒肉。