如何培养积极的心态？
那么，如何培养和发展自己的PMA呢？
拿破仑·希尔明确指出，如果要完全培养和发展自己的PMA，就必须做到以下几点:
你必须表现得像你想成为的人。
不难发现，很多人总是等到有了积极的感觉，才付诸行动。显然，这些人实际上是本末倒置了。
积极的行动一定会带来积极的思考，积极的思考会带来积极的生活态度。心态与行动息息相关。如果一个人从消极的心态开始，等待感觉带他去行动，他永远不会有积极的心态。
你必须有一个赢的积极的观念。
胜利和积极的思维是你成功不可或缺的条件之一。卡内基早就说过:“一个能完全控制自己内心的人，也会对他有权得到的其他一切拥有绝对的控制权。”
当你开始用积极的态度，把自己看成一个成功者，你就开始成功了。
你绝不能只是播下一些积极乐观的种子，然后期望不劳而获。你还必须不断给这些种子浇水。如果你遗漏了给幼苗施肥的任何一个环节，心态消极的杂草就会生长，带走你生长的土壤中的养分，最终导致你成功种植的作物枯萎死亡。
正如《利比之书》第四章第八节所说，“你必须考虑所有真实的、可敬的、公平的、干净的、可爱的和值得称赞的东西，如果有任何美德，如果有任何赞美。”
你必须用好的感觉和目标去感染别人。
因为你越来越积极的行动和心态，你会对生活和人生产生好感，你的信心会加倍。不仅如此，你的目标感也会越来越强。
然后，别人也会被你吸引。众所周知，人们往往喜欢和积极乐观的人在一起。
因此，你应该利用他人的积极回应来发展积极的关系，并帮助他人获得这种积极的态度。
你必须让每个认识你的人都觉得你很重要。
在我们的日常生活中，我们每个人都有一种普通却常常被忽视的心态，那就是感受到自己的重要，感受到别人的需要和感激。这就是所谓的自我意识的核心。
如果你能满足别人的心态，他们就会对自己和你持积极的态度，从而形成你好，我好，大家好的局面。
爱默生曾经真诚地说:
“人生最美的补偿之一，就是人在真心帮助别人之后，也帮助了自己。”
让别人感到重要的另一个好处是，反过来，这也会让你感到重要。
通常，你如何对待别人，别人也会如何对待你。
下面讲的故事很能说明这个问题，相信你也能从中得到启发。
这个故事是关于两个不同的人去同一个城市。第一个人到了郊区，在一个加油站停下来，问加油站的一个员工:“这个城市的人怎么样？”
加油站的员工问:“那你以前生活的城市的人呢？”
第一个人回答:“他们很不现实，很难相处。”
员工听了他的话，说:“这个城市的人都一样。”
很快，第二个人来到同一个加油站，问了和第一个人同样的问题。
员工们听了他的话，也问他:“你以前生活的城市的人呢？”
第二个人微笑着回答说:“他们很棒，非常好客。”
随即，这位员工高兴地说:“你会在我们的城市找到同样的感觉。”
很明显，第二个人知道别人和自己的真相，你对别人的态度和别人对你的态度成正比。
你必须永远心存感激。
在我们的日常生活中，那些有NMA心态的人经常抱怨，对世界和人情不满。他们要么怪别人，要么怪自己。比如父母抱怨孩子不听话，孩子抱怨父母不理解。男朋友抱怨女朋友不够温柔体贴，女朋友抱怨男朋友不够大度。在我们的工作中，领导经常抱怨下属不够努力，下属抱怨上级缺乏善意。
毫无疑问，这些人对生活的态度只有抱怨，没有感恩。
拿破仑·希尔告诉我们，如果你经常流泪，你就看不见星星。
正因为如此，你应该感激生活和自然中所有美好的事物，这样生活在你看来会比你看起来更美好。
不知道是谁说的，一个女孩因为没有鞋子而哭，直到看到一个没有脚的人。
世界上有很多东西，往往是你不珍惜身边所拥有的，等到失去的时候才后悔莫及。
你应该学会赞美别人。
在人与人的交往中，适当地赞美对方，会增强一种和谐、温暖、美好的感觉。
莎士比亚曾说:“赞美是照耀人们心灵的阳光。没有阳光，我们无法成长。”
心理学家威廉·赫雷斯也说过:“人性最渴望的是得到别人的认可和赞扬。”
当你赞美别人的时候，你存在的价值也被肯定了，你对别人的赞美给了你一种来之不易的成就感。
丘吉尔是这样告诉我们的:“你必须尽可能多地赞美他人。”
当然，赞美不能只是表面的，还要真诚。实事求是，不夸张的赞美，真诚的赞美，不虚伪的赞美，会让别人的行为更加规范。
其实为了不辜负你的夸奖，被你夸奖的他(她)会在这些方面做到最好。
正因为如此，赞美有着不可思议的驱动力。你对别人真诚的赞美会像沙漠中的喷泉一样滋润她的灵魂。我很难发现很多优秀的歌手或运动员在各自的专业领域取得了巨大的成就，大多是因为他们在早期的奋斗中表现出色时受到了表扬，从而激发了自信心和冲劲，进一步发挥了自己的潜力。
在你的生活和工作中，你也应该这样做，用鼓励代替批评，用表扬激发他人的内在动力，让他们自觉地克服自己的缺点，弥补自己的不足。渐渐地，你会发现这种方法比埋怨和抱怨有效得多。这会使人产生积极的心态，营造和谐的氛围，对事业的成功和生活的幸福产生非常积极的影响。
而且，有时候你会惊讶地发现，在给别人带来赞美的同时，你也很少分享一份快乐和人生的喜悦。
你应该学会微笑。
微笑是一种愉快的表情，是上帝赋予我们每个人的专利。
当你面对一个微笑的人，你会感受到他的自信。友善，同时这种自信和友善也会感染你，让你不知不觉的从信任和友善中走出来，从而拉近彼此的距离。
微笑是一种意味深长的肢体语言。当他微笑时，你是在说，“你好，朋友！见到你很开心，和你在一起也很开心。”
你的微笑可以鼓励他人的信心，拉近人与人之间的距离，消除误解和陌生感。
当然，你的微笑必须是真诚的，发自内心的。有一句英语谚语说:一张好脸相当于一封介绍信。
如果你想发展良好的人际关系，建立积极的态度，那么你必须学会微笑。
你必须总是收集最好的和最新的想法。
有PMA心态的人往往可以随时收集更好更新的想法。有了最新最好的想法，拥有积极态度的人可以增加他们成功的潜力。
法国浪漫主义作家维克多·雨果曾经说过:“没有什么比及时的想法更有力量。”
有些人总是认为好主意只是大脑的产物。其实好的想法来源于好的态度，而不是能力。
对于一个思想开放、富有创造力的人来说，他有想法就去哪里。在寻找一个想法的过程中，他不会轻易丢掉一个想法的火花，直到他彻底了解这个想法可能的利弊。
众所周知，托马斯·爱迪生是一位伟大的发明家。但是，你可能不知道，就在你思考那些不成功的发明，试图为这些不成功的发明找到其他用途的时候，他的一些杰出发明诞生了。
你要懂得放弃那些琐碎不屑的东西
成功人士绝不会把时间浪费在鸡毛蒜皮、不屑一顾的事情上，因为这些事情会让他们偏离人生乃至生命中的主要目标和关键问题。
显然，如果一个人对一件重要的小事过于专注，甚至反应过度，那么他(她)的兴趣或反应过度就不仅仅是大惊小怪，他(她)将带来的后果将是不可想象的、灾难性的、悲剧性的。
1654年，瑞典人与波兰人开战仅仅是因为，在一份官方文件中，瑞典国王发现他的名字后面只有两个额外的头衔，而波兰国王的名字后面有三个额外的头衔。
大约900年前，一场席卷欧洲的战争，不过是一个木桶引发的争吵。
历史上著名的英法战争，就是因为有人不小心把两个玻璃杯里的水溅到了托勒侯爵的头上。
一个小男孩向格鲁伊斯公爵投掷鹅卵石，给许多欧洲人带来了一场惨烈的瓦西大屠杀和30年的战争。
历史上有很多因为这样一件小事引发的大灾难和重大事件。
当然不是说我们每个人都会因为一件小事引发战争，但是我们当然可以因为一件我们不在乎的小事让身边的人不开心。
记住，你的怒气有多大，你的心情就有多大。
你应该培养奉献精神。
艾伯特·施惠泽既是医生又是传教士，他在非洲工作了许多年。在长期的工作中，他认识到一个积极的人所能做出的最大贡献就是给予他人。他说，“人生的目的就是服务他人，表现出帮助他人的激情和意愿。”
哈里·布利斯(Harry Bliss)是美国通用面粉公司(General Flour Company)的董事长，期间他曾建议自己的销售员:“忘掉你的销售任务，专注于你能给他人带来什么服务。”
他说:“我告诉我们的销售人员，如果你每天早上开始工作时都在想:我今天想帮助尽可能多的人，而不是今天卖出尽可能多的产品，他们可以找到更容易、更开放的方式来与买家打交道，他们的业绩会更好。谁能在帮助别人的过程中感受到乐趣和成就，谁就达到了推销的最高境界。”
也许，布利斯很清楚，当人们一心为他人服务时，他立刻变得更有活力，更有力量，更不可抗拒。
谁能拒绝一个尽力帮他解决问题的人？
显然，在布利斯眼里，给予他人已经成为一种生活方式。
当然，此时此刻或者此时此地，当你付出的时候，你无法预知付出的积极结果。但是，在那个时刻或者那个时候，积极的后果可能是你意想不到的。
拿破仑·希尔曾讲过一个助人为乐的故事:
一天，杜莎·桑达·辛格和一个旅伴在翻越喜马拉雅山的一个山口时，发现一个人躺在雪地里，冻得僵硬。
辛格想停下来帮助这个人，但他的同伴说，“如果我们带着他，我们会担心我们的生命。”
然而，杜莎·桑达·辛格离开这个人，让他死在冰天雪地里，似乎是不可思议的。
所以，当他的旅伴向他道别时，辛格抱起他，让他背在背上。他尽最大努力把那个人带向前。慢慢地，辛格的体温温暖了冻僵的身体。那个人复活了。没多久，两人并肩前行。
然而，他们没想到的是，当他们追上辛格的同伴时，发现他已经冻死了。
在这个故事中，辛格心甘情愿地把自己的生命交给了另一个人，却反而救了自己一命。相反，他那只在乎自己的同伴，最后却丢了性命。
你应该永远相信一切皆有可能。
对于一个有PMA心态的人来说，没有什么是不可能的。
首先，你要认为你可以，你可以做任何事情。在这个世界上，对你来说没有什么是不可能的。你必须建立这样的信心。
有了这样的自信，你就可以做任何事情，然后尝试再尝试，最后你会发现你可以。
拿破仑·希尔曾经用一种奇怪的方法来树立他把不可能变成可能的信心。
拿破仑·希尔年轻时对作家这一职业有着强烈的渴望。但是，要实现这个目标，他知道自己必须善于选词造句，而句子将是他的工具。
那时候他家里很穷，受的教育自然有限。于是，一个好心的朋友告诉他，他的想法不现实，“不可能”。
然而，拿破仑·希尔并不相信这位朋友的话。他认为在这个世界上对他来说没有什么是不可能的。
于是他去了最大的书店，买了最全最精致的字典。在他的脑海里，他作为一个作家所需要的所有词汇都在这本字典里，他的意志就是充分理解和掌握这些词汇。然而，当他打开字典时，他做了一件非常令人惊讶的事情。
他先发现了“不可能”两个字，然后用小剪刀剪了下来，扔了。终于，他有了一本没有“不可能”的字典。
从那以后，他把自己的整个职业生涯建立在这样一个前提上:对于一个想要发展和超越他人的人来说，一切皆有可能。
拿破仑·希尔的故事的启示是显而易见的。当然，这并不是说你要把“不可能”这个词从你的字典里删掉，而是说你把这个概念从你的脑子里去掉了。看完这个故事，我希望你永远不要在你的谈话中提到这个“不可能”，或者把它排除在你的思想之外，从你的态度中去除，抛弃它，永远不要提供它存在的所有理由。
在这里，我们再一次告诉你，不要用“不可能”来找任何借口，永远抛弃这个词和这个概念，用充满阳光和希望的“可能”来代替“不可能”！
在这里，我们可以告诉你另一个将不可能变为可能的故事。
汤姆·坦普尔是一个天生的残疾人。他只有半只脚和一只畸形的右手。但是，他的父母并没有因此而抑郁，也从来没有因为他的残疾而让他感到不安。
结果，在他们的鼓励和帮助下，小邓普西先生能做其他健康男孩能做的事。举个例子，如果别的孩子能走65，438+00英里，小汤姆也能走65，438+00英里。后来，他开始学习踢足球。过了一段时间，当他和其他孩子一起玩的时候，他非常惊讶地发现他可以把球踢得和他们一样远。
这使他更加自信。他请人给自己做了一只特别的鞋，并参加了足球测试。最后，他获得了冲锋队队员的资格。
然而，冲锋队的教练尽可能温和地告诉他“没有资格成为一名职业足球运动员”，并鼓励他尝试其他东西。
邓普西没有被吓倒，他申请加入新奥尔良圣徒队，并请求教练给他一次机会。圣徒队的教练虽然有点怀疑，但是看到这孩子这么自信，对他有好感，就收下了他。
两周后，圣徒队的教练对他另眼相看，因为他在一场友谊赛中踢了55码并进球。
对于教练、队友、裁判和在场的所有人来说，这是一个难忘的时刻。体育场挤满了66000名球迷。球在28码线上，比赛只剩几秒钟了。球队把球推到45码线，但这时候可以说是来不及了。
“邓普西，进来踢球吧。”教练大声说。
当汤姆进入体育场时，他知道他的球队距离得分线55码，被巴尔的摩公马队的Bitter Rich踢出了比赛。
球被传了出去，被很好地接收了。邓普西用尽全力踢球，球径直向前。
然而，这个球能让球队免于失败吗？所有的球迷都屏住了呼吸。
然后终端评分线上的裁判举手，3分。球越过门柱几英寸。
最终，汤姆的队伍以19比17获胜。
沸腾了，他们为这最后一个球欢呼，也是最远的一个。要知道，那是被一个只有半只脚，手畸形的球员踢的！
“很难想象。”有人喊道。
然而，面对令人印象深刻的成绩，邓普西只是笑笑。他想起了他的父母，他们一直告诉他能做什么，而不是不能做什么。
邓普西的表现让他成为了圣徒的球员。
在接下来的赛季中，他为他的球队拿下了99分。他之所以创造了如此伟大的战绩，正如他自己所说，“他们从来没有告诉我什么是我做不到的。”
通过邓普西的经历，你可以明确一点，永远不要消极地认为任何事情都是不可能的。