一种治疗真性近视的中成药配方

青少年的近视大多属于“假性近视”。一种用眼过度，神经调节导致的功能性近视。如果解痉不及时矫正，时间久了就会发展成真性近视。

预防措施:必须从小培养孩子良好的卫生习惯。

1.培养他们正确的书写和阅读姿势，不要趴在桌子上或扭动身体。书和眼睛应该保持正方形。学校的桌椅要适合学生的身材。

2、阅读时间不宜过长。

3、写字看书要有适当的光线，光线最好从左侧照射。不要在昏暗的灯光下看书写字，这样可以减轻学生的负担，保证课间10分钟的休息时间，减少视觉疲劳。

4.积极开展体育锻炼，保证学生每天有一小时的体育活动时间。

5、教学生写字，不可过小过密，不可写斜、草书。不要花太长时间写。

6.认真做眼保健操。

7.看电视时，注意电视机的高度应与视线水平；眼睛与屏幕的距离不应小于屏幕对角线长度的5倍；看电视时，室内要开小电灯，有利于保护视力；连续看电视1 ~ 1.5小时后，应稍作休息，向远处呼喊，做眼保健操；

8.多吃富含维生素A的食物，各种蔬菜，动物的肝脏和蛋黄。

近视的防治要分级，早期关注小的。积极纠正，防止进一步发展。如果已经发生近视，要去医院验光，佩戴合适的眼镜。假性近视可以通过远雾视力、按摩或水晶操、理疗、药物等方法进行矫正。

9.打羽毛球和乒乓球可以预防近视。在打羽毛球、乒乓球的过程中，眼睛必须快速跟随灵活的“小球运动”轨迹变化，这对5-9岁的孩子有意想不到的好处。

二、眼部护理的七种方法

1，避免“盯着看”，注意频繁完整的眨眼，频繁眨眼可以减少眼球暴露在空气中的时间，避免眼泪蒸发。

2.不要吹空调太久，避免气流吹在座椅上，在座椅附近放置茶叶，增加周围湿度。

3.多吃水果，尤其是柑橘类水果，多吃绿色蔬菜、谷物、鱼类和鸡蛋。多喝水也有助于缓解干眼症。

4.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

5.避免长时间连续操作电脑，中间注意休息。通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息的时候可以看看远处或者做做眼保健操。

6.保持良好的工作姿势。保持适当的姿势，让眼睛向下看荧光屏，可以放松颈部肌肉，尽量减少眼球暴露在空气中的面积。

7、调整屏幕距离位置。建议距离50-70cm，荧光屏略低于10-20cm的眼睛水平位置，呈现15-20度的向下视角。因为角度和距离可以减少对屈光的需求，降低眼球疲劳的概率。

如果眼泪少，眼睛干涩，不适合在电脑前使用隐形眼镜。戴框架眼镜。电脑前戴隐形眼镜的人也要用透氧性高的品种。

40岁以上的人，最好使用双焦镜片，或者打字时戴度数低的眼镜。

如果出现眼睛发红、灼伤或异物感、眼皮沉重、视力模糊，甚至眼睛疼痛或头痛，休息后仍无明显改善，就需要去医院了。

三、近视的准分子治疗

据估计，全球至少有6543.8+0亿近视患者，近视研究已有数百年历史。近年来，对近视最有争议的治疗方法是角膜激光手术。英国《星期日泰晤士报》报道称，“政府的医疗监管部门出于对患者长期安全的担忧，正在阻止国家医疗服务系统进行眼部激光手术”。《美国眼科杂志》也指出，“这种眼科手术的失败率是1/10，而不是大多数广告中所说的1/1000。”手术也可能引起并发症，所以患者必须进行角膜移植。

这些新闻也在国内引起轩然大波，引发了关于“眼科激光手术安全性”的热议。有激光手术后出现并发症的人出来谈过，也有媒体报道过“15年前流行的近视手术，由于技术水平有限，留下了后遗症，现在返工了”。一些医务工作者出来反驳英国研究部门的说法，并向患者解释手术的安全性。那么，什么是近视激光手术呢？它的成功率和安全性如何？长期效果如何？我到底该不该做这种手术？欢迎讨论。

准分子激光手术有很多方法。

人们一般所说的“准分子激光手术”，其全称应该是“准分子激光屈光性角膜手术”，它主要包括三类手术:

(1)准分子激光角膜切削术(PRK)是最早的临床方法。目前，PRK被认为是治疗中低度近视、远视和散光的安全有效的方法，但由于其术后疼痛、屈光回退等并发症而很少使用。

(2)准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK)，这是目前的主流手术。它切割了角膜瓣下的基质层，保持了角膜上皮和前弹力层的完整性，避免了PRK的大部分并发症。其特点是拓宽了近视的矫正范围，术中术后无痛苦，视力恢复快，不会在角膜上留下黄斑变性。手术中，用微型刀在角膜上切出一个带蒂的薄角膜瓣，打开瓣，在瓣下进行激光切割，然后将瓣恢复原位。这个可以用于低、中、高度近视。LASIK也有角膜瓣引起的缺陷，如角膜瓣皱褶、移位、角膜瓣下上皮植入、散光、切割过度，导致角膜扩张、圆锥角膜。对于角膜较高较薄的相对近视患者，LASIK的使用也受到限制，但对于角膜瓣较厚的高度近视患者，选择LASIK更好。

(3)准分子激光原位角膜磨镶术(LASEK)是PRK的改良术式。用激光或低浓度酒精浸泡角膜手术区制作角膜上皮瓣，激光切割上皮瓣下组织。当角膜上皮瓣复位时，仍需在其表面覆盖一层隐形眼镜。LASEK后疼痛较PRK明显减轻，且皮瓣较薄，可用于角膜相对较薄、瞳孔较大的患者。

LASEK作为角膜瓣没有LASIK的并发症，缩短了PRK术后角膜上皮的愈合时间，减轻了疼痛反应和角膜混浊的程度。但术中角膜上皮瓣损伤和水肿与PRK相同，术后视力恢复和屈光稳定的速度较LASIK慢。因此主要适用于角膜较薄、职业特点容易发生眼外伤导致角膜瓣移位的患者或其他不适合LASIK手术的患者。

此外，不久前，希腊医师约安尼斯率先提出Epi-LASIK手术。Epi-LASIK可以结合LASEK和LASIK的优点，避免它们的缺点。它使用旋转的上皮刀在角膜上皮层上“制作一个活动的上皮瓣”，厚度只有50多μ m，而不是像LASEK一样用酒精浸泡。同时可以最大程度的“保存”角膜厚度，同时术后刺激症状也很小，角膜混浊的几率小于PRK，近视消退。

四、矫正近视的方法

1.镜片矫正:包括框架眼镜和角膜接触镜；

2.角膜屈光手术:放射状角膜切开术(RK)、准分子激光角膜切削术(PRK)、准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK)等。

3.眼内屈光手术:透明晶状体摘除、有晶状体眼人工晶状体植入等。

需要指出的是，考虑到安全、简单、经济、实用等因素，眼科认为，对于大多数人来说，矫正近视的首选还是戴眼镜。如果患者准备选择准分子激光手术，那么最关心的问题就是手术的安全性。

客观来说，目前的准分子激光手术安全性是比较高的。与最早的钻石刀放射状角膜切开术治疗近视相比，其安全性有了质的飞跃，10多年的大量临床实践充分证明了这一点。可以说激光手术治疗近视在国内已经比较成熟了。但是任何手术的成功率都不可能是100%，就像隐形眼镜容易感染，对视力有害一样，框架眼镜镜片破碎造成的外伤也是致盲的原因之一。根据《美国眼科杂志》的文章，这种眼科手术的失败率为1/10，国内大部分屈光手术专家持不同意见。当然，好的手术设备，操作者熟练的操作和丰富的经验，以及患者良好的配合，是手术高安全性的基础。

任何手术都有风险，近视激光手术也不能完全避免并发症。最常见的并发症是过矫或欠矫，应观察一定时间，视情况再手术；有的人可能出现眩光，即夜间将一个光点视为光簇或光晕，术后角膜组织间轻微水肿反应或夜间瞳孔较大，其边缘接近手术边缘，可逐渐减轻。圆锥角膜出现在有这种潜力或者术后角膜太薄的人群；由于对目标凝视不佳，可能出现偏心切割，或因角膜表面水蒸气漩涡的作用而出现中央岛；PRK和LASEK手术后，由于长期使用抗Haze药物，可能会出现角膜Haze和激素性高眼压。LASIK有角膜瓣相关的并发症，如瓣下异物、角膜瓣移位溶解、散光增加、干眼等。最严重的是手术中角膜伤口的感染。虽然很少发生，但却是致盲的直接原因，所以严格的手术消毒制度和患者良好的卫生习惯非常重要。术后还应定期检查眼睛，特别注意黄斑区和周边视网膜的变化，以便未雨绸缪。