有什么好的减肥方法，可以从155斤减到115斤？
不阻断脂肪堆积，不切断热源，不吃也不会胖，还会保持原来的体重，但一旦敢吃脂肪，还是个小数目。所以当我开始使用HICIBI体重管理法的时候，一周瘦了5斤，阻断了脂肪的堆积，切断了热源。不用节食(节食真的太痛苦了，我试过，饿的想哭，不信你可以试试节食)。
医生说，要想真正减肥不反弹，只有调节体内消化酶，才能形成瘦体。其实大多数人体内的酶都是正常的。他们一直瘦不下来的原因是什么？更有甚者，瘦了几斤还容易长胖。后天因素除了个体先天遗传因素外，是因为过度节食、长期饮食不规律、反复腹泻等一些极端减肥措施，使体内多种酶的代谢失衡，从而肥胖。这种宝宝对食物热量的把握，对糖分的摄取，对油脂的储存都特别厉害。通常说明它说减脂的时候克制自己不吃。这时候它吃东西像猫一样，但是偶尔放开的话很快就会变成猪头。
HICIBI的体重管理方法护理和维护了胰腺(拥有专利临床认证)，促进了体内酶的正常平衡。当我们消化系统的消化酶指标恢复到正常状态时，我们的身体就变瘦了。所以HICIBI的体重管理方法:阻断脂肪堆积+切断食物热源+调节体内消化酶+形成瘦体=瘦。
减少不是主要目的，关键是反弹！这是我砍下来之后最担心的。这是一个基本知识。为了成功减脂，你必须花几分钟去了解它！其实脂肪堆积的过程并不是一个很单一的过程。事实上，变胖的过程相当艰难。脂肪的积累永远不可能一个月30斤、20斤，但是一个月增加了3斤、5斤，一年增加了20斤。肥胖的最终总结:
答:导致肥胖的各种结合点交汇在一起。
b:一点一点的脂肪最后堆积，导致肥胖。全面肥胖需要全面解决，HICIBI体重管理方法！这是一种全面的体重管理方法。
由于饮食习惯，暴饮暴食，边吃边渴，吃很多等。，我们消化系统的积累比正常人多很多。一个正常人的胃每餐的摄入容量是1-2斤，一个大胃王囤积食物的量目前记录可以达到30-50斤！除了胃，大肠和小肠堆积食物残渣的能力也有很大差异。胖子是瘦子储存食物残渣，是几十倍。吃得太多的人大多会出现肠憩室(黏膜和黏膜下层通过肌层向外突出的袋状结构，从结肠壁突出的囊肿，或沿结肠带一侧呈串状排列，储存大量食物残渣和长期不能排出的粪便。所以消化系统的过度膨胀被HICIBI餐盾修复了一段时间，胃前突和小腹得到了明显的改善，胃肠的容量也逐渐减小，达到了正常人的水平。
还有一个问题值得关注:反弹！因为胖是有智力的，有记忆力，所以很多朋友都听说过这个观点。脂肪有记忆是因为从小到大，我们的脂肪细胞数量基本保持不变，体重不断增加，产生的脂肪越来越多。不是脂肪球的数量增加了，而是脂肪颗粒的体积变大了。减肥后每个胖球都变小了，但周围空间还是很大。减肥越多，脂肪球和脂肪球之间的空隙越大，脂肪层的网状筋膜越疏松。重度肥胖者的脂肪层筋膜甚至有许多断裂层。因此，减肥后组织的疏松无弹性，为新脂肪的堆积留下了余地和空间，为减肥后的反弹留下了极大的隐患。越松散的部位，越容易堆积脂肪。所以在减肥的过程中，不仅要减脂，还要修复疏松的脂肪筋膜层和脂肪球之间的缝隙。深层修复皮肤组织、肌肉组织、脂肪组织的密度非常重要。所以配方中可以看到HICIBI非常贵的成分，比如弹性蛋白、胶原蛋白三肽等修复成分。主要目的是对疏松的脂肪组织、肌肉组织、皮质(有专利临床认证)进行密集修复和深层修复，收紧疏松的组织基底。所以阻断脂肪堆积+切断食物热源+调节体内消化酶+形成瘦体=瘦下来不反弹。
如果你和我一样还是个正常人，那么减脂一定要落实。不要等到所有人都不喜欢你了(其实你每天都在不喜欢自己)。现在已经形成了易瘦体质，想吃什么时候吃什么时候吃，不用担心反弹。你到底想不想变美？你为什么不冷静下来自己想想？