决明子茶什么牌子好？

决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦，甘凉，清肝明目，润肠通便。现代药理研究表明，决明子中含有丰富的大黄酚、大黄素、决明子等成分，具有降血压、抗菌、降胆固醇的作用。炒决明子15g，直接泡茶至茶无色。决明子茶没有好坏之分。只有适合自己的才是好的。下面是一些适合你参考的食谱。

决明子绿茶:原料:决明子5 g，绿茶5g。

方法:将决明子用小火炒至香味溢出，取出放凉。将炒好的决明子和绿茶放入杯中，加入开水，浸泡3 ~ 5分钟后饮用。用水喝，直到味道变淡。

功效:此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益眼的功效。

枸杞洋甘菊茶:洋甘菊有降肝火、明目的功效，但因其性寒，与枸杞相平衡。如果有生气的MM，那么可以避开枸杞，枸杞有降火的作用。

决明子茶:原料:决明子茶。

做法:热水冲泡。

功效:清肝明目，利尿通便。

决明子还有明目解毒的功效。据说也是减肥圣品。此外，决明子还有除湿的功效。茶尝起来酸酸的，但是味道很好。

山楂决明子茶:配料:山楂15g，荷叶15g，决明子10g。用法:水煎取汁饮用。功效:用于糖尿病。

做法:干山楂30 ~ 50g，决明子30g，除去杂质后，放入保温瓶中，倒入刚烧开的水中，浸泡1-2小时，即可作为茶饮用。喝完1瓶，用开水浸泡，连续服用三次。长期使用可以将血压控制在正常水平。

杞菊决明子茶:原料:枸杞10g，菊花3g，决明子20g。

做法:将枸杞、菊花、决明子同时放入一个带盖的大杯中，用开水冲泡，盖上盖子，15分钟后开始饮用。

用法:经常喝茶时，可冲泡3 ~ 5次。

决明子凉茶蜂蜜饮料原料:炒决明子10 ~ 15g，蜂蜜20 ~ 30g。

做法:将决明子捣碎，加水300 ~ 400 ml煎煮10分钟，然后倒入蜂蜜调匀。

用法:早晚两次。