前列腺炎吃什么保健品? 番茄红素主要分布在睾丸、前间隙、肾上腺等组织中,有助于预防和改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,有助于提高男性精子质量,降低不育风险。哈佛大学的一项研究发现,类胡萝卜素与前列腺癌有一定的关系。在对类胡萝卜素的研究中,只有番茄红素具有明确的保护作用。每天服用男性饮食中最大剂量的番茄红素(每天6.5毫克以上),与服用最少剂量相比,可使患前列腺癌的风险降低21。5.预防或改善白内障和年龄相关性黄斑变性。