补硒过量有什么副作用？

硒有毒。硒中毒的具体症状可能是四肢麻木、头晕、食欲不振、脱发、胃肠功能紊乱、消化不良、大蒜味。

所以补硒一定要合理，要选择适合自己身体的补硒产品。纳米硒是目前市场上吸收性和安全性最好的产品，是经过纳米技术处理的单质硒产品，是我国独有的专利技术产品。