健身房的每分钟转数是什么意思？

1995年，第一台跑步机进入市场，立刻掀起了跑步机的健身热潮，获得了社会各界的好评。EFX可调坡度设计和全身肌肉的多重阻力级别训练，为用户提供舒适流畅的健身体验。

两全其美:横坡和全身机能都集成在这个仪器里，使锻炼效果更加显著。在跑步机上锻炼，臀部的锻炼效果特别显著，比在跑步机、自行车、楼梯上锻炼效果更好。

交叉斜坡技术:用户可以通过各种测试选择15度到40度的倾斜度，实现股四头肌、臀部、腘绳肌、腓肠肌的交叉训练。步幅根据坡度从21.2到24.7不等，每一步都给人无限的舒适和自然感。

扩展数据

一成不变的运动模式使人逐渐感到疲劳，身体不再感到挑战。这就是健身运动机的独到之处。哪怕是人的一点点心血来潮的变化，都可以随着运动员的意念改变动作，这样每次运动都会给运动员带来不同的体验。

椭圆跑步机是一项专利技术，具有平滑流畅的运动轨迹和十字坡度，让使用者以生物力学的姿势锻炼肌肉群，增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力运动减少肌肉劳损的发生。

科学设定运动强度的跑步机，可以纠正户外跑者随意运动的问题，通过保持一定的运动节奏和强度，帮助健身者在最短的时间内获得最大的有氧训练效果。显著改善心肺功能。而且由于跑步机是参照人体生理机制设计的，运动员可以通过使用机器来纠正之前错误的跑步姿势。

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