父母时间脚上穿鹅卵石按摩拖鞋有什么好处和坏处?
优点:可以按摩脚底穴位。
缺点:如果你把这个放在脚底,会显得你短时间按压了某个部位,但是长时间过度按摩身体会产生相反的效果。
从中医的理论来说,这种鞋短期穿是好的,但不能长期穿。
脚底的穴位连接着人的各个器官。这也是近年来足浴按摩蓬勃发展的原因。一般建议最好赤脚走鹅卵石路,因为可以按摩整个脚底。所以短时间佩戴,不要长时间佩戴。如果你真的想要保健,那就泡脚,在鹅卵石路上走一走。
扩展数据:
据美联社报道,鹅卵石小路对你的健康更好,还能降低你的血压。根据美国俄勒冈研究所的最新研究成果,60岁以上的人每天在光滑的鹅卵石小路上行走半个小时,连续行走四个月后,其高血压会明显降低,身体的平衡和协调能力也会明显提高。
“健康之路”并不适合每个人。四类人不要踩鹅卵石。以下四类人不宜走“健康之路”:
1,帕金森病,小脑平衡受损,脊髓型颈椎病的患者,因为控制不了自己的脚步,永远不能做这样的练习。
2.对于有严重髋膝关节疾病的患者,由于关节不灵活,路面不平会增加关节的负荷,加重关节的损伤。
3.因为肢体受伤而长期卧床或长期固定的人,可能因为下肢肌力不足而有危险。
4、由于神经系统疾病导致的下肢肌肉无力,也不应进行这类锻炼。
参考资料:
(百度百科:鹅卵石的健康益处)