各种智能手环的心率监测功能精准度怎么样

目前智能手环如小米手环2是通过光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethysmoGraphy），简称PPG，来监测心率。原理很简单：血液是红色的，反射红光，吸收绿光。小米手环2结合绿色LED光跟感光光电二极管，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率信息。除此之外，像米动健康手环采用了ECG+PPG的方式，获取更加精确的心率数据。